【★★二路军团★★】231次 6月2日 周四圣水峪-一南北梯-圣水峪日环穿登上活动

本次活动全程9公里，累计爬升900，一日登上活动，欢迎新朋友参加，老驴，熟悉路线者，爱好摄影者要先确认，喜欢暴走，没有团队意识者慎报。

不错的休闲路线

1；7；10集合点名

2；7；20出发

3,10；00到达山下开始爬山

4；13；00午餐

5；18；00下山回京

全程往返包车【中巴】

1，，防滑速干衣裤，登山鞋，双肩登山包，登山杖，护膝，【手电或头灯，雨衣必备上车前检查】，手台，帽子，救生毯，手套，

2，自备简单午餐，饮用水2-3L,高热量食品【牛肉干，葡萄干，巧克力】等

3；垃圾袋，请您把垃圾带下山。

4；身份证必备。

5；摄影器材。

、请各位不要迟到，做一个受人尊敬的户外人。

2、户外有风险，出行须谨慎。要有团队意识，安全第一！身体不适者慎报。患有心脑血管疾病等