【趁年轻】【连档活动●大美色稻】穿过佛国净土,走进最后香格里拉——色达+稻城亚..

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2016年04月29日 18:00 - 2016年05月08日 18:00
活动地点:
云南   丽江   观音桥 色达 甘孜 稻城 亚丁 磨西  
活动费用:
3280 费用说明
集合地点:

1、04月29日 18:00 成都

报名截止:
2016年04月28日 21:00
需要审核:
不需要
  • 活动己经结束

【活动特色】

连档活动——档期多、一人成行!

【景点介绍】
前言:

我知道,你已经厌倦了城市生活,
但是各种生活工作的压力让你不得不扛下来,一步步走下去;

我知道,你也渴望自由,向往飞翔,但因为工作家庭的牵绊,让你一拖再拖;
是啊,普天之下,谁不向往自由自在的生活,谁又不想离苦得乐,但现实就是这么残醋。

这么多年过去了,你依旧还没有迈开远行的脚步,对吗?
亲,下一次决心吧,要不就真的老了,老了就走不动了,因为这美景,在高原。
虽然这里会让每一个心灵震撼,会让每得到心灵的得到慰藉,但是并不是每个人都有缘分来到这里。

对的,亲,这里就是世界上最大的佛学院,她在色达——喇荣五明佛学院;
这里就是蓝色地球上最后的一片净土,最后的香格里拉,她在稻城——亚丁风景区。

活动地点: 观音桥 色达 甘孜 稻城 亚丁 磨西
活动亮点:穿过佛国净土,走进最后的香格里拉
活动强度:穿越
报名方式:请发送短息/微信--姓名+身份证号+电话发送至13718824929
集合时间:成都集合
活动咨询:QQ:340157835  微信:timewj
                 电话:13718824929
                 本活动QQ群:383379767



活动批次:

第01期:2016.04.29成都集合-------2016.05.08成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第02期:2016.05.06成都集合-------2016.05.15成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)  
第03期:2016.05.13成都集合-------2016.05.22成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第04期:2016.05.20成都集合-------2016.05.29成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第05期:2016.05.27成都集合-------2016.06.05成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第06期:2016.06.03成都集合-------2016.06.12成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第07期:2016.06.10成都集合-------2016.06.19成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第08期:2016.06.17成都集合-------2016.06.26成都完团    (3280元/人,单房差1000元/人)
第09期:2016.06.24成都集合-------2016.07.03成都完团   (3280元/人,单房差1000元/人)
                                                        第01期至第09期 3280元/人,单房差1000元/人
第10期:2016.07.01成都集合-------2016.07.10成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第11期:2016.07.08成都集合-------2016.07.17成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第12期:2016.07.15成都集合-------2016.07.24成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第13期:2016.07.22成都集合-------2016.07.31成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第14期:2016.07.29成都集合-------2016.08.07成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第15期:2016.08.05成都集合-------2016.08.14成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第16期:2016.08.12成都集合-------2016.08.21成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第17期:2016.08.19成都集合-------2016.08.28成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第18期:2016.08.26成都集合-------2016.09.04成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第19期:2016.09.02成都集合-------2016.09.11成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第20期:2016.09.09成都集合-------2016.09.18成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
第21期:2016.09.16成都集合-------2016.09.25成都完团   (3580元/人,单房差1300元/人)
                                                          第10期至第21期 3580元/人,单房差1300元/人
第22期:2016.09.23成都集合-------2016.10.02成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第23期:2016.09.25成都集合-------2016.10.04成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第24期:2016.09.26成都集合-------2016.10.05成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第25期:2016.09.27成都集合-------2016.10.06成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第26期:2016.09.28成都集合-------2016.10.07成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第27期:2016.09.29成都集合-------2016.10.08成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第28期:2016.09.30成都集合-------2016.10.09成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第29期: 2016.10.01成都集合--------2016.10.10成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
第30期: 2016.10.02成都集合--------2016.10.11成都完团   (4280元/人,单房差2000元/人)
                                                       第22期至第30期 4280元/人,单房差2000元/人
第31期: 2016.10.07成都集合--------2016.10.16成都完团    (3580元/人,单房差1300元/人)
第32期: 2016.10.14成都集合--------2016.10.23成都完团    (3580元/人,单房差1300元/人)
第33期:2016.10.21成都集合---------2016.10.30成都完团    (3580元/人,单房差1300元/人)
第34期:2016.10.28成都集合---------2016.11.06成都完团    (3580元/人,单房差1300元/人)
                                                       第31期至第34期 3580元/人,单房差1300元/人


活动介绍:

色达喇荣五明佛学院:色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里,海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷,布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂,装饰考究而辉煌;身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往,空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”,转绕“坛城”可以忏罪,消灾,祈福,来自于世界各地的信徒在此朝拜,转经祈福,愿自己和众生能够离苦得乐,愿世界和平,远离战争和灾难。


稻城亚丁风景区:在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡(日瓦乡)、亚丁村,有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日(意为观世音菩萨)海拔6032米,是稻城县第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海,其中最高的是五色海,海拔在4900米左右。


洛绒牛场

牛奶海

央迈勇神山

桑堆红草地

白塔寺



【线路强度】

穿越

【行程安排】

行程安排 :


【简要行程】:全程:2400公里


第零天:成都集合

第一天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇                                             420KM

第二天:观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院(色达县城)                210KM   

第三天:色达五明佛学院全天创作                                                       0KM

第四天:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜                                             230KM

第五天:甘孜—新龙—理塘—桑堆—稻城                                             400KM

第六天:稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错—亚丁                                   110KM

第七天:亚丁—洛绒牛场—日瓦—稻城                                   110KM

第八天:稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西(或泸定)      540KM

第九天:磨西—成都                                                                           320KM



【详细行程】:


第0天:成都集合


海拔情况:580米          特色介绍:逛锦里,看美女,吃火锅,品小吃,喝坝坝茶,赏川剧……


住宿地点:成都市         行车时间:不行车          行驶公里:无   


【行程概述】全国各地的队友将来到成都集合,统一入住“大美色稻”安排的酒店。成都,是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都,品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有:蜀九香、老码头、川西坝子等等。

住宿:成都商务酒店2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,有VIFI,24小时热水)


摄影管家:

成都是个休闲之都,也是古老的城市,一些古风古韵随处可见。现在推荐一款特色摄影主题——成都的老茶馆。老茶馆是个不错的摄影主题,到现在依旧保留着说书唱戏的风俗。比较高档的在锦里、太古里、文殊坊、宽窄巷子;比较原始的在人民公园、百花谭公园都可以看到。


娱乐推荐:

来四川娱乐首推变脸,变脸艺术是我国国粹,不必多介绍。在自由活动期间,可以去品味一番。

特别提醒:

①如果观音桥路况出现问题,行程将调整为第1天绕行阿坝县入住,第2天抵达色达。


第1天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇


海拔情况:580-2600米         特色介绍:松岗直波雕楼、观音庙


住宿地点:观音桥镇             行驶公里:420KM           行车时间:大约10小时


【行程概述】:早上从成都酒店出发,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址,然后经汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理县,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基官寨,随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康,沿途观赏川西田园风光,抵达松岗乡,远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥,有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜,但需要注意安全。 晚上在观音桥镇入住。

住宿:观音桥镇2-3人间(干净卫生,独立卫生间,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)


摄影管家:

①松岗直波雕堡在很高的山上,不能近距离接触,可以拍摄远景,有一种沧桑感。

②抵达观音桥后,有兴趣的队员,可以包车去山顶上的观音庙。观音庙有一面墙上堆满了玛尼石,拍出片子很有感觉。还有一片白塔林,很神圣。在寺庙规定禁止拍照的地方,就请放下相机,静心朝拜。对一些观音庙的出家僧人和当地藏民进行摄影创作时,要以对方不反感为标准,如果遭到了拒绝,请尊重他人意愿,马上停止。


特别提醒:

①如果使用本地车辆前往观音庙的队员,请选用有营运资质的车辆,使用非营运车辆发生的安全问题,后果由自己承担。


马尔康农村


第2天:观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡/色达县城


海拔情况:2600-4000米          特色介绍:色达喇荣五明佛学院


住宿地点:洛若乡/色达县城     行驶公里:210KM           行车时间:大约7小时


【行程概述】:

伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院,不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了,沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡(或色达县城)入住。

住宿:洛若乡/色达县城多人间(住宿条件参看特别提醒第①条)  


摄影管家:

①下午抵达喇荣五明佛学院,可以在佛学院拍落日和佛学院夜景。拍全景最佳的位置是在坛城附近。


特别提醒:

①因为色达接待能力有限,要根据实际情况进行安排;如果住县城可以安排标间,干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水。如果住在洛若乡或者佛学院则为多人间,卫生条件一般,公共卫生间,无电视,无热水,无VIFI,手机信号间易性发作。  

②晚上19:00,一般会有上师们的讲课或者开示,如果想听课的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

③如果下午抵达佛学院的时间比较早,可以在今天安排观礼天葬,那么第3天就可以全天进行佛学院摄影创作。如果抵达的晚,天葬已结束,则会安排在第3天下午进行观礼。

色达佛学院


第3天:色达喇荣五明佛学院全天创作


海拔情况:3800-4000米                特色介绍:色达喇荣五明佛学院、天葬台


住宿地点:色达县城/洛若乡           行驶公里:无              行车时间: 不行车


【行程概述】全天都在色达喇荣五明佛学院,摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作;佛教徒、寻求心灵解脱的队友,可以全天礼佛转经;二青年们可以趁这个时间安静一下,思考一下人生;吃货们可以实施减肥计划,因为佛学院禁肉,也不允许携带肉食。

住宿:色达县城/洛若乡多人间(住宿条件参看第2天特别提醒第①条)  


摄影管家:

①晨拍色达喇荣五明佛学院是本次行程的重要功课之一,今天不能睡懒觉,早早起床,登上坛城西边的山坡上,占据最有利的位置,拍摄日出和朝霞。

②佛学院内部可拍的素材太多,僧房的袅袅炊烟,气势恢宏的山谷、金碧辉煌的坛城、虔诚的信徒.....适合拍一些人像纪实类型的片子!晚拍由各人自由发挥。

③在观看天葬的时候,不要离的太近,可以远观,最好不要对着天葬师和做法事的出家人拍照,更不要对着尸体拍照。此时应收起照相机,深刻体会人生无常的道理。


特别提醒:

①如果第2天下午到的早,可以第2天下午观礼天葬。如果第2天下午没有观礼天葬,第3天下午13:50集合上车,一起去天葬台观礼。如果不想去天葬台观礼的队员,可以在晨拍后,全天自由活动,但需要提前和领队请假。

②佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定,也为自己积累下善根和福报,自由活动时尤其注意,因为有管家巡逻,被抓到了先罚款,后被请出佛学院,显得很没有素质。


第4天:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜


海拔情况:4000-3400米        特色介绍:色达喇荣五明佛学院、卡萨湖、18军窑洞群、白塔寺


住宿地点:甘孜县城             行驶公里:230KM              行车时间: 6小时


【行程概述】对佛学院恋恋不舍的队员,可以早上再次进入佛学院自由活动,可以去法务流通处,经书流通处,请一些净化心灵的书或纪念品,佛学院有邮局和快递,推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅,梵呗声声,非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院,经翁达、炉霍县,抵达卡萨湖,游览卡萨湖后,继续前行,车览18军窑洞群,抵达甘孜县城。如果时间宽裕,可以前往甘孜寺或者白塔寺朝圣,也可以参观朱德纪念馆,晚上在甘孜县入住。

住宿:甘孜县当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,间歇性供热水)

摄影管家:

①    喇荣五明佛学院人文拍摄;②卡萨湖;③甘孜寺晚霞;④白塔寺日出。


特别提醒:

①从色达到甘孜,有两条路可以通行,第1条是色达县直接到甘孜县,约140公里,但路况一般,是土路,大巴车通过有一定因难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍,抵达甘孜,全程230公里,正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节,车型,路况进行选择。

甘孜白塔寺


第5天:甘孜—新龙—理塘—稻城


海拔情况:3400-4685-3500米      特色介绍:雅砻江大峡谷、海子山、桑堆红草地(季节性)


住宿地点:稻城                           行驶公里:400KM                   行车时间: 10小时


【行程概述】早上离开甘孜,一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘,在理塘用午餐,下午过毛垭大草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收。经兔儿山,翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米),如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点,只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。

住宿:稻城县城当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)


摄影管家:

①稻城的尊胜白塔夜景非常美妙壮观,有兴趣的朋友可以晚上自行前往拍摄。如果晚上外出,请结伴而行,注意安全。


特别提醒:

①桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛时期只有2周左右。

②第6天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心,队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区,旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区,请愿携带好洗漱用品和贵重物品,不带的行李存放在宾馆或者放在车子上,晚上需要在亚丁村住宿一晚。

③可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓,第2天或第4天在稻城住宿时,可以前往。可包车或者拼车,车费在30元左右。温泉价格30元起,茹布查卡温泉活动非本行程项目,队员脱团前往茹布查卡温泉,费用和安全问题队员需自行承担。

理塘第一高城门


第6天:稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错(珍珠海)—亚丁村


海拔情况:3500-2200-3700米     特色介绍:波瓦山垭口、卓玛拉错(珍珠海)        


住宿地点:亚丁村                     行驶公里:110KM              行车时间:大约3小时     


【行程概述】早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香格里拉乡(日瓦乡),在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村(景区观光车120元/人,费用自理,必须乘坐)。沿途可以欣赏仙乃日神山风光(意为观世音菩萨,海拔6023米),大约1个小时,抵达亚丁村住宿的客栈,在客栈稍做休息后,前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。下午17:00返回亚丁村客栈入住,感受淳朴的亚丁藏家风情。

住宿:亚丁村民居多人间(卫生条件一般,公共卫生间,无电视,无热水,无VIFI,手机信号间易性发作。)


摄影管家:

①冲古草甸可以拍摄到以夏诺多吉为背景的美片,冲古草甸无论是春夏,还是秋冬都有属于自己独特的魅力。春夏,绿草葱茏,野花竞艳;深秋,一片金黄中,点缀着彩林;冬天,洁白的雪轻佛在树上,草上,美不胜收。

②冲古寺掩映在树林中,清幽,安静,角度和光线合适,能拍出古寺的感觉。寺庙里的佛像不能随意拍摄,但寺庙外观可以。

③仙乃日神山倒影在卓玛拉错里,是亚丁景区的一大景观,在日出时拍摄效果最佳。如果今天没有拍到,有兴趣的朋友,可以在第7天早上早起,自行前往拍摄。


特别提醒:

①亚丁村的住宿非常艰苦,有可能是多人间或者通铺,洗漱非常不方便,不能洗澡,也有可能停电停水,请准备好湿巾纸和照明设备。但这也是一次可以集体相处的好机会,一家人开开心心在一起,非常热闹,也非常温馨,好好把握哦。

②如果第6天游览洛绒牛场,那么珍珠海的游览将调整到第7天游览。

③亚丁风景区内没有专门经营的饭店,用餐需要在客栈内用,而且需要提前预约准备。

五色海


第7天:亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城


海拔情况:3700-4150-3500米     特色介绍:洛绒牛场


住宿地点:稻城                  行驶公里:110 KM         行车时间:大约3小时               


【行程概述】早起观赏壮丽的日照金山,早餐后乘坐景区观光车(需要出示第6天的购买的车票)到达龙垅坝,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元,费用自理,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午16:00在亚丁游客中心集合,返回稻城县城入住。

住宿:稻城县城当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)


摄影管家:

①洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置,出大片的时候。

②    洛绒牛场,如果人品好,还可以拍到马群奔腾的场面。

③    虫草采挖季节,沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。


特别提醒:

①    如果第6天先游览洛绒牛场,则第7天就改为游珍珠海。

②免责声明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,风险自已承担。

③从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,往返需要3个小时(马费自理300元/匹),不能购买单程马票。


第8天:稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西(或泸定)


海拔情况:3700-3300-1600米       特色介绍:新都桥、磨西风情小镇


住宿地点:磨西/泸定                    行驶公里:500KM            行车时间:大约10小时


【行程概述】今天一定要早起,从稻城出发,经过桑堆(桑堆红草地为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草,在秋天的时候,配合上周边泛黄的桦树,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。)之后再次越过海子山自然保护区,途经世界高城——理塘,越过卡子拉山,穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道,便来到了摄影家天堂新都桥,然后越过折多山,经过康定城,泸定城,抵达海螺沟所在地——磨西风情小镇入住。

住宿:磨西/泸定当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)


摄影管家:

①   在摄影家天堂——新都桥,那是必不可少的拍影景点,小桥,流水,人家,藏式民居,牦牛,杨林,随意都是素材。

②   磨西风情小镇,可以去古街逛逛,看看红色革命遗址的教堂,随意可以找到美好拍摄的素材。


特别提醒:

①今天必需早起,具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段,是重复路线,路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。

②如果有兴趣进入海螺沟泡温泉的队员,请提前携带泳衣,或者在当地购买。海螺沟不支持裸泳。

摩西天主教


第9天:磨西/泸定—成都


海拔情况:1600-500米         特色介绍:分享照片


住宿地点:磨西/泸定             行驶公里:380KM            行车时间:大约8小时


【行程概述】今天是行程最后一天,早餐后从磨西镇出发,经石棉、汉源、荥经,抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安,沿成雅高速公路前行,抵达成都。这9天来,走过了世界上最大的佛学院,听经闻法,净化心灵,留下的震撼是难以言表的;这9天来,走了过水蓝色星球上最后一片净土,体验大自然对我们的馈赠。这一个团队,一个大家庭,一起走过了9天难忘的时光,“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家扎西德勒!


摄影管家:

①集体照,大家一起自行选景,自选动作。

②留念照,自由结合。


特别提醒:

①今天是周日,贴心的“大美色稻”线路研发人员,把整个行程设计为8.5天,为的是您能乘坐今天的晚班机,飞回温暖的家。不耽误明天上班。

②建议订晚餐之后的航班。

泸定

【交通安排】

交通:根据人数确定车辆

【餐饮住宿】

住宿:行程中所列9晚住宿。(当地2-3人标准间,洛若乡/色达喇荣五明佛院、亚丁村为多人间。

【着装建议】

1、服装鞋帽

①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10-11月着冬装。

②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);

③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

2、日常用品类

②    洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜、

③    辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)

3、食品类

1、能量类:巧克力、牛肉棒等

2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类:各种水果,矿泉水等。

4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

4、药品类

1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

5、摄影通讯

1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

6、证件类

1、身份证:必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。

2、其它证件:导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

7、箱包类

1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以上,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。。

2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

【报名须知】

1、关于报名:

①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

②报名需要填写报名表,支付1000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。


2、关于定金:

①    定金1000元/人;

②    报名后因个人原因退款(非国庆黄金周),退定金的情况:

出团前15天以上退团,定金全退。

出团前10-14天退团,定金退50%。

出团前8-9天退团,定金退30%。

出团前7天以内退团,定金不退。

国庆节黄金周定金不退。


3、关于高原反应:

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。

①症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。

②预防

如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

③治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。

高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。


4、关于纪律:

①必须要守时,按照领队要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过15分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退费标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与“大美色稻”操作方无关。

②对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响了整个团队气氛的情况出现,领队有权根据实际情况劝其退团。


5、关于住宿:

①“大美色稻”为队员们提供了性价比高的住宿,除了色达县洛若乡/喇荣五明佛学院或亚丁村是民居多人间外(公共卫生间),其它全程都是标准间。尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,藏地高原沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

②对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。


6、  关于用餐:

①    原则上全体队员一起AA用餐,如果有个别队员偶尔不用餐,因为不好计算,要正常A餐费。对于全程不参与集体用餐的队员,要提前告知,但需要平摊工作人员的餐费,餐费标准为70-100元/人/天。

②    藏区线路用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮。

③    用餐众口难调,如果不能将就,请自备干粮。


7、关于购物:

本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。


8、关于领队:

领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后果,队员承担。


9、关于通讯:

①此线路全程在藏地高原行驶,在一些大山上,峡谷内,长时间没有信号,请提示告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。

②手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。

③住宿地方的VIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。


10、关于保险:

“大美色稻”为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。


11、关于医药:

①请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。

②领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。

④    特别声明:车上所带的小药箱,均为非方处药,“大美色稻“不具备开药方资格,用药以平时自己的经验为准。


12、不可抗力:

如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同,导致旅程变化,“大美色稻”不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。


13、关于摄影

①在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果因为强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果。

②在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。

③在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。


14、藏区入厕:

①进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费。

②在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

③    没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。


15、关于退团:

①因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。

②可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第17条退费标准第②款。

③国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。

  

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