【着装建议】
1.鞋帽:登山鞋(或厚底运动鞋)、帽子(头部保温及防止树枝剐蹭)、魔术头巾、手套、太阳镜
2.衣物:适合户外穿着的衣裤,山里较凉,请带上备用保暖衣物,如冲锋衣等
3.器具:登山杖、指南针、手电(或头灯)、个人餐具、卫生用品等
4.通讯:队员务必至少携带一种移动通信设备,如手机、小灵通、对讲机、手台等。否则拒绝随队
5.食品:3正1早足够自己吃的简便食品,带水建议最少男生4.0L女生3.0L;请足量携带!
6.药品:请大家备一些常用药品,如创可贴,好得快等。
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