 七藏沟最大的魅力在于它的原始和安详，沿途的风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹，行走在海拔近4000M的山沟里，呼吸着最原始的空气，走到豁然开朗的长海子，碧光荡漾的湖面在湛蓝如洗的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感伴随着远近的雪山迎面而来，感觉是前所未有的震撼！草海是典型的高原湿地，尽管它的面积不如这里附近的若尔盖草海，但它的纯净和原始会让你不由自主地怦然心动，红星海子更是魅力难挡，仰面可见的雪山、寂静的山林、绿色的海子伴随着干净如洗的空气真的令人陶醉其间。
七藏沟，是藏语的音译，这里附近30公里都是荒无人烟的境地，因此，没有良好户外知识和户外生存经验的朋友切不可贸然前往。沿途更不可随地生火，丢弃不可降解的垃圾（再三强调！！）更不可在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式，但是户外规矩不可不遵守，特别是面对这样一个“处女”的时候。
七藏沟，位于四川省西北，，川主寺北部，毗邻黄龙机场，在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分，方圆约50公里，其间草深木繁、高峰林立、溪水潺潺却渺无人烟，七藏沟由卡卡沟、阿翁沟和红星沟等组成。  【风景指数】：★★★★★ 【活动强度】：★★ 【活动难度】：★★ 【活动领队】：足迹户外俱乐部认证领队
【活动时间】：全年5月初~10月底 2018年本路线路定期组团计划时间表 温馨提示： 活动时间第一天为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排（如自己住宿，俱乐部退80元/人） 第一期：04月29日集合-05月05日 增加一期：06月15日集合-06月21日 第二期：06月16日集合-06月22日 第三期：06月30 日集合-07月06日 第四期：07月07日集合-07月13日 第五期：07月21日集合-07月27日 第六期：07月28日集合-08月03日 第七期：08月11日集合-08月17日 第八期：08月15日集合-08月21日 第九期：08月25日集合-08月31日 第十期：09月22日集合-09月28日 第十一期：09月30日集合-10月06日（国庆上浮500元/人） 第十二期：10月01日集合-10月07日（国庆上浮500元/人） 第十三期：10月13日集合-10月19日 第十四期：10月20日集合-10月26日 第十五期：10月27日集合-11月02日 以上批次执行价：成人2680元/人，此线路儿童成人同价
行程安排 第一天 成都集合（俱乐部统一安排酒店）
成都特色小吃推荐：酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。 成都闲逛推荐：武侯祠、锦里步行街（小吃）、文殊院步行街（小吃）、宽窄巷子步行街（有小吃）、杜甫草堂、青羊宫、春熙路商业街等等。 装备推荐：冲锋衣双件套、冲锋裤、保暖衣裤、中邦以上徒步鞋、袜子3双、遮阳帽、墨镜、防晒霜、手套、换洗衣物、防水口袋（用于装睡袋等）
露营装备标准：高山帐（注意保暖性以及防风性）、睡袋（极限温度-15℃以上）、防潮垫（最好带折叠的、充气不方便）以上推荐仅为常规、请仔细核对、有什么疑问请及时联系领队以及客服。 住宿：成都酒店2人标间； 餐饮（自理）荐：武侯祠耍都广场（美食街）；玉林美食广场（美食街）；酒店附近川西坝子火锅;一品天下美食街。 温馨提示：活动报名截止后，一般在出发前1~2天，我们会将酒店地址以及如何入住等信息发送到您的手机。    第二天 成都－松潘－川主寺－卡卡沟口（全程360km，大约用时8小时）
大约早上6:30从成都出发（具体时间又当时领队通知），不出意外下午约3点左右到川主寺(节假日堵车很厉害,至少延后2-3小时).如果正点到包车到达卡卡沟口，选择合适的地方住宿，与马帮及向导会合。
住宿：卡卡沟口（露营）
餐饮：早餐（含）、中餐（含）、晚餐（含）
海拔：成都540m，卡卡沟口(3100m)
备注：全程属于修路路段，长期有交通管制，可能回给行程带来晚点，今天的目的地海拔在3000米以上，上高原注意预防高原反应。(如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-卡卡沟口”这一路线）(特注：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，俱乐部以安全考虑实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住尕米寺附近民居费用自理(费用在：30-60元/人)，如遇这种情况给大家带来的不便请谅解）
第三天 卡卡沟口－长海子（全天徒步16km，用时7小时左右）
早上一早整装待发，从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意
住宿：长海子营地（露营）
餐饮：早餐（含）路餐（自理）、晚餐营地餐（含） 海拔：长海子3400m左右   第四天 长海子—草海（全程10km，用时大约6小时左右）
早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。住宿：草海子营地（露营）
餐饮：早餐（含）路餐（自理）、晚餐（含营地餐） 海拔：草海2200m，垭口4200m 注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
  第五天 草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海（全程16km、大约用时8小时）
10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。（单边8km，难度不大，要翻越一个海拔4000m的哑口 ，行进过程中注意分配体力）住宿：鱼海子营地（露营）
餐饮：早餐（含）、路餐（自理）、晚餐营地餐（含）
海拔：草海3300m
注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。
 第六天 鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—松潘（徒步全程只有13km，最轻松的一天，用时6小时左右）
10点出发，经七彩滩、七彩林后在1５：00到达阿翁沟沟口。之后乘车前往茂县住宿。 注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、，典型的川西北风光。
住宿：松潘宾馆
餐饮：早餐（含）、路餐（自理）、晚餐松潘（含）
海拔：3500m左右
 第七天 松潘-174km-汶川-140km-成都
早餐后离开茂县，经汶川,来到都江堰,经成灌高速到成都。（抵达成都时间不确定，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）如还需成都继续游玩的，需要协助订房，可以提前和我们的领队说明。返回成都的时间约下午7点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
住宿：自理
餐饮：早餐（含）、中餐（含） 海拔：松潘2200m,成都540m 
| 
