1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；
2、服装：冲锋衣裤，保暖衣物。
3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。
4、药：创可贴、绷带、感冒药；
5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋、雨具等；
以上仅供参考，根据季节的不同装备也会有相应不同的准备，具体咨询领队。
本次活动三丰推荐装备：
冲锋衣裤，排汗速干衬衣裤，背包，双登山杖，头灯，围巾，防护帽子，防护眼镜，手套，少量高热能食品，充足水，充足乘车和穿越路餐食品，蔬菜水果，藿香正气，云南白药等常用应急药品，洗漱用品，换洗衣服，身份证，现金。住宿地可以补给。
