魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。
不要抽烟，不要丢垃圾，自己的垃圾自行带走。
领队有挑选队员的权利，并不作任何解释。
活动介绍：
百花山，明称百花坨。据《百花山碑记》云：京城西柱百花山，乘北岳之势，延太行之脉，与大小五台，东西灵山接踵于晋冀，横跨于房宛。方百里高千仞，峰谷涟漪三百起伏，万泉淙汇，蓬崖成瀑，遇壑为潭。秀水奇峰揽育万物，奇花异草无以胜数，鸟兽云集四季不徒。野香纷树出，林气乱花铺，春来花织秀，夏踏乱云翻，秋涂犹姹紫，冬至逐豹獾。山之巅极有千佛，观音两峰，中有龙池，多处寺庙遗址，根于峰侧山背、望海石、仙人桥、圣米石塘、大悲崖、千佛崖、万年冰诸景观，点缀成境趣佳处。登望海楼俯瞰，大山如蹲龙，小山如踞虎，烟岚郁苍翠，远近互吞吐。崆峒之上环抱京成如箕，千山拱护雄关叠嶂。遥看日出东方如盖，浮云如海，偶有山顶烈日，云海风驰电掣，山下大雨如注之奇观。如此仙山胜迹之地，备受世人关注。这是古人对百花山具有“秀逸、雄奇、幽深、瑰丽、狂狷”的真实写照。
白草畔自然风景区于房山区霞云岭乡四马台村，白草畔是百花山的主峰，海拔2035米，是北京地区惟一能乘车直达2000多米高峰的旅游景点。白草畔是百花山的主峰，海拔高度2161米，是北京第三高峰，北京西南第一高
峰。百草畔自然风景区面积19.2平方公里,林木覆盖率82%，海拔高度最低处也比城区高800多米。景区以百花争妍的高山草甸为特点，空气清新，环境幽美，气候凉爽宜人，夏季气温比北京城区低8-16度，是炎热的夏季旅游度假的佳处所在。白草畔自然风景区素有太行山中的绿色明珠之美誉。白草畔是京郊观云海、日出 、晚霞 、观花、观景的最佳地点。
请确认后的队员在活动前一天晚上看一下跟贴内容，以免活动计划调整！
此次活动头灯必备！活动前如果检查到没有头灯者领队会拒绝您参加此活动。
【队伍名称】：魔族户外
【领队名称】
：苏阳【领队QQQQ】：410724008
【领队飞信】
：979881559
【领队电话】
：13681061637
魔族户外俱乐部联系方式 15210430651
领队：魔头-苏阳 13681061637 QQ:410724008(注明ID，猫儿山)
收队：魔 叔-海连 13717897736
收队：行走的蚂蚁 15011205721
（请记好联系组电话，有情况及时通知联系组）
【活动群号】
：177036228 （进群注明ID，猫儿山）
【手台频率】
：425.400
【出行方式】
：包车（有事不来者请在21日之前告知领队，否则付车费）
【活动费用】
：60元
【活动性质】
：经典路线（经典穿越路线）
【活动级别】
：1.0-1.2
【活动里程】
：10 公里 其他费用：如有进山费，门票费用，停车费用产生大家现场直接A，自带午餐
【集合时间】
：2013年6月23日周日早上7:00
【户外保险】
： 必买，自行购买，否则自担一切责任。 （：6月23日1天）
(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！如果迟到，请自觉改变您的行动计划！）
户外有风险，自己购买保险（谢谢）
领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
    
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百草畔
百草畔后的五指峰
7：00准时集合（不要迟到）
7：10准时发车（迟到不候）
09:50 上山地点合影
12:30 山顶合适的地（休息补给30分钟）
13:00 开始下撤（必须下撤）
18：00上车回京开始返京.
有手台的跟上没手台的，不认路的跟上认识路的。
本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
注：全程约10公里，
累计上升：1000米，累计下降：900米 (详细)
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）
魔族户外温馨提示您：
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣）（山顶很冷），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。
2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。
3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带1.5～2升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.
6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
7、个人需要的其他物品。
8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！
1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款
【集合地点】
：西直门的凯德西门（找魔族户外旗）集合上车。（西直门地铁A口出来，嘉茂附近.大厦西南角，不是北京北站）
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