【行程安排】
D1.成都——雅安——天全——二郎山隧道——泸定——贡嘎磨西镇海螺沟
经世界雨城之地——雅安，下午到达海螺沟。 穿过二朗山隧道，越过大渡河到达磨西镇，前往海螺沟泡温泉。营地拥有“全国是大温泉”之一的“贡嘎神泉”，水质清澈、透明、洁净含有多种矿物质；在原始森林环抱中，享受天然甘露.
D2海螺沟---雅家梗---海螺沟
乘观光车及缆车到冰川观景台，观看海螺沟冰川和雪山美景；欣赏贡嘎山脉的美丽与雄壮（海螺沟冰川为低纬度，低海拔现代海洋性冰川、冰裂缝、冰蘑菇、冰塔林、冰河等为冰川奇迹），让你与冰川零距离接触；在磨西镇用完午餐后；下午顺着大渡河而下，来到红军飞夺泸定桥的地方—— 泸定县，在感受天险后，到达康定。翻越折多山，到达垭口后，将下降至摄影家的天堂——新都桥，藏房，牦牛，草原，雪山，藏族同胞等映入眼帘，在那尽情的拍摄和享受晚餐后就寝
D3新都桥——塔公——八美—— 道孚——炉霍——翁达——色达
五明佛学院是世界最大的藏传佛学院，数以万计的喇嘛和觉姆在一条小小的山谷里面学习佛经，在一条名叫喇荣沟的山谷里，可见在海拔4000米的山坡上遍布密密麻麻的木椤房、土坯房、简易铁皮房等建筑，成千上万间小房子拥挤在一起，如同密密麻麻的蚂蚁窝，估计连上帝也会看傻了眼。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，是藏民转经的地方，据说能治任何疾病，在此转上一百圈就会显灵，而且百毒不侵！每日信众如潮水般涌上山头，他们个个手持转经筒，念着六字真言，围着“坛城”转圈，祈福平安！如幸运的话，可目睹一生难见的天葬奇俗，色达天葬台是整个藏区最大的著名的“天顶天葬台”。
D4五明佛学院——色达——甘孜
走近路经东古寺，有历辈夏仲活佛及在寺内留下来自历代皇帝所赐蒙古、青海、西藏、天竺及当地出土的大量文物，尤其是藏式唐卡、金菩萨、金佛塔、金银汁书写的古典经书等在藏区文物价值极高并占举足轻重的地位。
走远路经卡萨湖，每当藏历羊年，数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里转湖。卡萨湖将湖光、山色、天景融为一体，虽不大，但很漂亮。是川藏北路最大的水鸟栖息地，每年春夏之交，湖区栖息着丹顶鹤、黄鸭、斑头雁等大量的珍稀鸟类。湖东的马日冈山腰建有古朴的卡萨山寺和卡萨尼姑院，湖西是旧觉日寺遗址，湖北是修建卡萨湖电站时发现的古石棺墓葬群，湖南村寨可领略全木结构、不用一颗铁钉的农家居室—-崩柯。至甘孜，踢踏舞和藏戏使得甘孜享有“歌舞之乡”的美誉，县内藏戏表演十分普及，一年两次的跳神节，可领略“跳神”华丽的踢踏舞步。至玛尼干戈“西部牛仔城”，是川藏北线317国道与川青线217省道交汇处
D5甘孜——亚青寺
亚青寺，生活条件极为艰苦，交通不便物资匮乏，寺院至今未通电。2000年时汉族四众弟子已达百余人，常住修学的汉族弟子亦有五十余人。亚青寺现常住有四千余僧尼，以河为界分为扎巴、尼众两区，共八个洲。扎巴（出家男众）区分为五个洲：法性光明洲、轮涅法性洲、普贤静虑洲、大乐解脱道洲、明体自解脱洲；尼众（出家女众）区分为三个洲：乐空双运洲、普贤大乐洲及二谛双运洲。由大圆满成就者喇嘛阿秋仁波切住持。建在四面环山的草原湿地上，有数千间信徒居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。主传宁玛巴大圆满实修教法耳传窍诀(成熟口诀法)——极密心滴部之车却（直断）、脱嘎（顿超）
D6亚青寺——白玉——德格
过雄关漫道，穿越如风的世纪, 东汉白玉县系白狼国夷地。隋为附国所属婢药部落, 崇祯十二年,后渐为德格土司所辖德格县在藏区享有“雪山下的文化古城”的称誉。德格藏文化，继承和发展了藏区古代宗教文化。历史上境内藏文化学者云集。创建于1729年的德格印经院，是迄今全国最大的藏文印经院，素有“藏民族文化宝库”称,
D7德格——雀儿山——新路海——马尼干戈——虾扎乡
从德格出发，就到了川藏第一高和川藏第一险——雀儿山，雀儿山海拔6168米，垭口海拔5050米，是川藏路上最高的一座山，也是道路最凶险的地方，新路海，当时战士在修建川藏公路时，发现了这个海子，就取名新路海，意为新公路旁的海子，虽有着平凡的名字但景色却美丽非凡，虾扎乡简单住下，混居，没有卫生间，没有水，没有电条件艰苦
D8虾扎乡——啊日扎乡——松格玛尼石经城——石渠
石渠是格萨尔王的发源地，为了纪念阵亡的将领，格萨尔王的将士们修建了这个玛尼石堆，后来就成为了老百姓们缅怀和纪念格萨尔王的地方，玛尼石越堆越高，变成了玛尼城，这座石头城没有任何框架支撑，更没有使用粘合剂，完全是一块块随意堆砌而成的，虽历经千处却岿然不动，这不能不说是一个奇迹、一个奇观。道路两边风景如画
D9石渠——巴格玛尼石经墙——玉树——囊谦
石渠县城出发，走上一个多小时，就会看到世界上最长的玛尼石墙，共有3.2公里，是由信徒们在石头上篆刻上经文，再一块一块地垒上去形成的，每隔一段距离就会有一座白塔，而玛尼石经墙开端的白塔年岁最为久远，很有沧桑感。墙上还有很多大大小小的佛龛，里面摆着很多彩绘的玛尼石，造型丰富生动，颜色鲜艳明亮，极具美感，不禁感叹藏族人们对美有着天生的感悟和鉴赏力。每一块石头都有着自己独特的味道，每一块石头都充满着灵性，毫无例外，这里也有着很多的信徒来转经，还有人磕着长头，来丈量和佛祖的距离，静静在这耸立了几百年的玛尼石经墙，见证了人们的虔诚和信念，这一切的一切，无不展示着信仰的力量。看过石经墙，正式离开四川境内，进入到青海境内。
D10囊谦——多普玛——类乌齐——丁青
过囊谦终于进入到西藏境内，这里的风景和康巴地区又大有不同，越走越开阔，越走越大气，天空更加蔚蓝，如同洗过一般万里无云，丁青的景色是一个意外的惊喜，不管是河流还是山脉颜色都非常丰富瑰丽，就如同走进了童话世界。
D11丁青——巴青——索县——那曲
离开丁青，就来到了巴青，我们也经历了这一路来最艰难的一个行程，全是山路，坑坑洼洼的，又窄又滑，经常开一个小时都碰不到一辆车，平均时速大概只有每小时20公里左右，那曲县是青藏公路(109国道)、黑昌公路(317国道)、那(曲)班(戈)阿(里)公路的交汇点和在建青藏铁路的中转站。那曲镇是地区、县、镇三级人民政府驻地，是藏北政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心，具有得天独厚的区位比较优势。
D12那曲——纳木错
纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。远方连绵起伏的雪山，清澈见底的湖水倒映着雪山，碧蓝的湖面蓝得沁人心脾，一眼望过去就好像是到了天边，仿佛不是在人间，如临仙境，恍如隔世
D13（纳木错——拉萨）结束行程！嗡玛尼呗咪哞!
观绝美日出后，乘车返回拉萨，活动结束
