标题：【水陆联盟&健行】
【公交】
5月12日 这里是北京1 ——国博前门大会堂
【前言】
北京，是一座朴实亲切而又大气磅礴的城市既能海纳百川，又有着自己独特的风姿，既能独树一帜，又不孤芳自赏。水陆户外特别策划的《这里是北京》不仅在活动内容上表现北京，更重要的是使队员的灵魂与北京的灵魂相融合，用眼睛看，用耳朵听，让我们来静静的用心体会。我们爱你——北京！
水陆户外特别策划——《这里是北京》
第一站： 5月12日 人民大会堂 – 正阳门 - 前门大栅栏 - 国家博物馆
第二站：5月18日 北京中轴线·北段 （景山 – 鼓楼）
第三站：5月26日 北京中轴线·南段 （正阳门 - 永定门）
第四站：。。。。。。正在积极规划中，跟着水陆户外，我们深度玩转北京！
水陆联盟「碎碎念」
1）一路美景：也许永居北京，也许只是匆匆过客，都不会影响我们来爱着这个地方，这里是北京，跟着水陆户外一起来解读这个城市的风景。
2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。
3）在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。
4）户外是个大家庭，一块看风景，一块找美食，我们要分享的快乐。
5）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的户外体验吧。
【QQ群交流】 未在水陆联盟QQ群的同学
水陆户外穿越5群：212167736 敲门暗号：天安门
【活动类型】
休闲户外健行
【活动日期】
2013年5月12日
【集合时间】
5月12日08:00
【强度提醒】
健行徒步
【如何报名】
电话\短信\QQ领队，确认报名热线：网名+人数+活动名称致电010 - 57035179报名。
短信：网名+人数+活动名称至15101530793 报名。
QQ：网名+人数+活动名称至 QQ 1806159241报名。
【活动领队】
慕妍、石头（ QQ：932656771 MOB：15101530793）
【水陆联盟近期活动】
更多精彩、点击进入！
【旅行亮点】
人民大会堂 人民大会堂位于天安门西侧，高46米，长336米，宽206米，建筑面积达17万平方米，比故宫的全部建筑面积还要大。它是中国全国人民代表大会开会的地方，是全国人民代表大会和全国人大常委会的办公场所。门前有开阔的广场，也是举行欢迎国宾仪式、检阅三军仪仗队的地方。
前门 前门位于北京城南北中轴线上，在天安门广场南缘，前门大街北端，始建于明永乐十七年，原名丽正门，后改称正阳门。因其位于紫禁城的正前方，又有“前门”之称。正阳门是老北京“京师九门”之一。它集正阳门城楼、正阳门箭楼与正阳门瓮城为一体，是一座完整的古代防御性建筑体系。五百年来，正阳门饱经沧桑，几毁几修，现仅存城楼和箭楼，是目前北京城内唯一保存较完整的城门。
大栅栏 大栅栏商业街是北京最古老、最著名且又别具一格的古老街市和繁华的商业闹市区。东起前门大街，西抵煤市街，在1.26平方公里的范围内，保存着大量原汁原味的古老建筑。这些古老的建筑和发生在它们中间的“城南旧事”，都是古都北京重要的人文瑰宝和文化资源。大栅栏商业街的由来，要追溯到明代孝宗弘治元年。当时，北京有“霄禁”，为了防止盗贼隐藏在大街小巷之内，在北京很多街巷道口建立了木栅栏。因为这条胡同的栅栏制作出色，保留长久，而且又大一些而逐渐成为这条街的名称。
国家博物馆 中国国家博物馆位于北京市中心天安门广场东侧，与人民大会堂相对称布局，是一座系统展示中华民族文化历史的综合性博物馆，也是世界上最大的博物馆之一。中国国家博物馆基本陈列以中国通史为主，通过举办有关历史、考古、文物等方面的多种专题陈列，以及临时展览、常设国际交流展览和捐赠品展览等不同形式的展览，向公众系统展示了中国悠久的历史文化、优秀的民族传统和当代主流文化精神，并全面地展示与宣传中华民族的伟大历史进程与辉煌文化，介绍世界文明与优秀文化。
天安门 天安门城楼位于天安门广场北端，是东城、西城、崇文、宣武四个区域的分界点，面临长安街。天安门城楼是中国古代最壮丽的城楼之一，同时具有重大的的政治意义。1949年10月1日，毛泽东主席在这里庄严宣告：“中华人民共和国成立了”，并亲自升起了第一面五星红旗。天安门城楼图案出现在中华人民共和国国徽中，成为中华人民共和国的象征。
【行前提示】
1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。
2、体力要求：休闲活动，公交出行，徒步健行。
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。
查询网站：http://www.weather.com.cn/
4、咱们是自由结伴，要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
5、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。
6、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。
【报名联系方式】
全国统一客服电话：010-57035179 QQ：1806159241
通过手机 远行的石头：15101530793 QQ：932656771
【报名流程】
1、拿起手机，发手机短信，内容包括：姓名+人数+ *月*日**活动；
2、参加人员较多时，可以通过QQ：1806159241直接报名！
3、等收到“报名成功”字样，则报名成功；
4、活动前一天，我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、领队、电话等；
5、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！
【预定提示】
：一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。
二、老年旅行者预订提示
1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。
三、未成年旅行者预订提示 `
1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。
2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。
【集合地点】
天安门西地铁站 C口见水陆联盟大旗（手台频率 425.425）
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窥视卡
雷达卡
照妖镜