人生什么最重要，什么叫高品质生活？
短信整理：你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；
（累不累）
你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；
（苦不苦），
你拥有百万的豪华床，却天天失眠；
（气不气）
你蹲几十万的马桶，却拉不出来；
（难不难）
穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；
（冤不冤）
你虽有很多钱，却要跟医生去分享；
（恨不恨）
生活品质是和健康挂钩的，不仅仅是车子、房子、LV、家的豪华装饰，而你却不敢晒一晒您的身材，您的心肝脾肺肾！
亲朋好友们，请关注生命，关爱健康！健康虽不是一切，但失去健康就失去一切！经常锻炼，定期检查、保养一下比奔驰还宝贵的你的身体吧！
世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人都不清楚。
爱人
你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
子女
虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
金钱
虽然你拼命的赚钱，但又没把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。
房子和车
你住着温馨、舒服，当你离开的那一天，就什么都不是了。
究竟什么是你的呢？
你的身体。
只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。
没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护她：锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不伤害等等科学养生，身体健康，生活才会有质量。
身体健康，生命就会长。
对待健康，偏见比无知更可怕。
人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
没有任何东西比生命健康重要。保护好自己的身体，珍惜当下拥有的！
新时代人生新标准:
最聪明的人：老玩，老乐，老豁达，老幽默；
最呆傻的人：老急，老气，老郁闷，老加班；
最健康的人：老走，老动，老锻炼，老拥抱；
最快乐的人：老说，老笑，老联系，老给朋友圈发微信！
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沉默卡
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变色卡
千斤顶
照妖镜
