【着装建议】
1、 有手台 请携带、山里手台便于联系(对讲机437.900);
2、 穿长裤与长袖上衣防止划伤,戴手套可以拨开荆棘,戴眼镜可以保护眼睛,戴围巾 可以防止剐脸;3、 注意天气变化,必须带够自己喝的水,一般夏日男2.5升,女2升;
4、 必须穿登山鞋;
5、 自带午餐如:各式烧饼、咸菜、黄瓜、小西红柿、水果等,不用多带。
【报名须知】
1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前往购买。
备注:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。参与人员选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安责。爱护环境,用点滴行动保护我们的青山绿水除了照片什么都不带走,除了脚印什么都不留下!自己产生的不可短期降解的垃圾自己带走,可以把沿途的垃圾捡走。
备注:
涧沟村为妙峰山镇辖村,位于三条山沟交会处,明代称三岔涧,后改称为涧沟。涧沟村位于门头沟区东北部,距北京市区35公里。在抗日战争和解放战争时期,这里是平西秘密交通线上一个重要的交通站。涧沟村不仅有驰名中外的妙峰山自然风景区,还有建于明代的娘娘庙。
妙峰山樱桃沟村 清代称“寺底下”,因辽代著名皇家寺院—仰山西隐禅寺雄居村中的莲花峰而得名。仰山栖隐寺,位于樱桃沟村东北部山坡上的一片台地上,西北以高山为屏障,东南可凌空俯瞰山川,据史料所载庙始建于五代时期,盛于辽金。目前,寺庙属于区级文物保护单位,门头沟区政府于1981年公布该寺为第一批区级重点文物保护单位。仰山寺在历史上很有名气,第一是因为有好几位皇帝来过这里。第二是有几位在佛学方面有很高造诣的著名僧人曾在这里做住持,比如金章宗泰和年间,燕京著名的佛教领袖人物万松老人行秀出任仰山栖隐寺住持,一时栖隐寺名声大振。
此处曾经是金碧辉煌,高僧辈出,成为皇家宠幸之地,正如金章宗完颜赐石碑所曰:“金色界中兜绿景,碧莲花里梵王宫,鹤惊清露三更月,虎啸疏林万壑风。”金元时期,寺外僧塔多达800余座,为当时北京最大的塔林,寺院历经劫难,这里的残垣、碑碣、古塔和辽砖遗物都无不印证仰山昔日的辉煌!金代大定二年(1162),金世宗赐额“仰山大栖隐禅寺”,金章宗赐令建造佛殿,塑佛像。
明代时,宣宗、英宗皇帝两次重修栖隐寺,清代时又有重修。抗日战争时期栖隐寺毁于日军炮火,残寺毁于文革之中。现存围墙、山门、西小门,有明代《仰山栖隐寺重修碑》一块。塔院内现存六角密檐二级僧塔、灵泉果公和尚塔等十余座僧人墓塔。 寺院经历千载数遭难,残垣断壁、石刻、碑碣、古塔、药碾、辽砖无不应证,仰山往日的辉煌。
注引:万松老人即万松行秀禅师,自称万松野老。金代河内(今黄河以北)人。出家于荆州,是金元间著名的佛教大师(属佛教支派曹洞宗),15岁在荆州出家,受戒后云游天下,寻师访友,参究禅宗修行之道。据《五灯严统》本传:行秀对诸子百家之学无不会通,对《华严经》下的功夫最多。他精通曹洞宗的禅说,又长于机辩,年轻时就声名赫赫。同时深通儒家经典。金章宗于明昌四年(1193年)召见他,询问佛道,并赐赠锦绮大僧衣一件;承安二年(1197年)又下诏万松行秀住燕京西郊仰山的栖隐寺,直到他81岁圆寂。其名声因当时的蒙古书令耶律楚材师事之而益彰。耶律楚材向之参学三年,僧以湛然居士目之,万松老人曾语文正“以儒治国,以佛治心”,因而耶律楚材在元太宗任中书令(相当宰相)时,推行其主张。万松老人著作有《从容录》、《清益后录》、《万寿语录》等。