【着装建议】
帐篷: 建议二人一个帐篷 ;背包：合适的背包可以让你节省很多体力,二天活动建议：男士不小于70L，女士不小于60L，或55L+的背包。
服装：速干衣裤、冲锋衣裤和雨披（必备）（山顶风大需要穿冲锋衣+抓绒或者其他防风衣物）
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋（拒绝皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋），登山袜子不少于2双。新鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
其它：手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力。帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜（必备）。护膝：下山的时候很重要头灯：（必备），电池备足。
炉具：建议 2—3人一套，各带自己的餐具水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（需准备2-4升的水）；
食品：全程需要：水果:苹果.黄瓜.西红柿就可以了。还可 多带一些 高热量食品，如 ：火腿、熟肉、巧克力等。有手台的都带上啊！雨衣、手电必带！！
通讯：手机、充电宝，有手台的带上（充足电）摄影器材等。
其他：零用钱、创可贴、云南白药等。
【报名须知】
免责声明
1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。
2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。
4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。
注意事项
1.活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动息,队员请在活动前一天以及当日保持手机及微信畅通并按时集合，本俱乐部。
2.出发前一天下午会统一发集合信息到您的手机或微信上，如您个人的原因没打开微信或手机看集合信息，导致出发时间您未到指定的集合地点，将算是您自动放弃本次活动，有事直接联系短信中的客服或领队微信或电话。
3.车上最前四个位置是留给领队及副领队的，便于领队和司机沟通路况，大城市容易堵车，你懂得。感谢您的配合。
4.座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座，再次上车依然保持原车原位，活动中请遵循领队的合理安排。
5.活动过程中要注意环保，不得随意丢弃垃圾，个人产生垃圾自觉带下山。
5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。
6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
