是时候拉练一下了:狼八拉前半程走起!(11月7日,周六)

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2015年11月07日 08:00 - 2015年11月07日 18:00
活动地点:
北京   昌平   狼儿峪 妙峰山 阳台山 大觉寺  
活动费用:
0 费用说明
报名截止:
2015年11月06日 11:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【景点介绍】
今天雪很大,山里可能下的更大。即使明天晴天,估计路也很滑不好走。这种状况不适合大强度穿越,为安全起鉴,决定取消本次拉练活动!
天气不好,请大家量力而行,选择其他领队比较休闲的活动或干脆呆在家里。雨雪天出行,请一定注意安全!
这条线路我肯定会再发的,谢谢大家一如继往的支持!
                                                                                                罗盘 2015.11.6




【活动介绍】

1、该活动路线为狼八拉(狼儿峪-八大处)前半程:狼儿峪-妙峰山-阳台山-萝芭地北尖-鹫峰-大觉寺,先小拉练一下,以后有机会再走后半程乃至全程!2、报名的朋友请仔细阅读线路强度,认真评估自己的体力。报名者必须具备以下条件之一:
a. 体力和速度能跟随大部队走完全程;
b. 认路,会用GPS照着轨迹走;
c. 能通过手台问清路
d. 能自行结伴安全下撤。
3
、报名者请将个人资料补充完整。领队有选择队员的权利,无月下门履历的请标明户外履历,履历很少或无履历者可能不予通过,对未通过的伙伴没有其它任何偏见!本活动不建议新驴参加!


【联系方式】

   罗盘 手机:18910853293;手台频率:437.900

【温馨提示】
1、据说周末要降温,报名参加活动的伙伴们请带好防寒衣物!
2、周末期间,人多、车多,请留出足够时间。公交出行,请保证公交卡余额充足!
3、爱护环境,从自我做起!除了照片和垃圾什么也不要带走,除了脚印和欢笑什么也不要留下!
4、不要脱离队伍行走,请跟随大部队!没手台跟着有手台的,不认路跟着认路的。有情况及时向领队组说明。户外要团结互助,安全永远放在第一位!
【集合地点】

 750“昌平东关”公交车站,月下门红旗下。
【线路强度】

强度 1.5 累计上升1703米(最高处为妙峰山铁架处,1273米)  累计下降1636米,行程约23.2公里

附:活动路线高程图



【行程安排】

  750 345快公交车“昌平东关”站集合完毕(公交不等人,如不能准时到达,请自行安排自己的行程)

  800 从昌平东关乘357去高崖口

  910 到达高崖口,徒步(或包小面)至狼儿峪

  1010 狼儿峪上山

  1130 禅房

  1230 到达妙峰山主峰铁架处(休息,午餐,第一下撤点,自行下撤到涧沟村坐公交回城)

  1330 出发,前往阳台山

  1530 阳台山(第二下撤点,自行下撤到涧沟村坐公交回城)

  1630 萝芭地北尖

  1730 鹫峰  

  1800 大觉寺


【交通安排】

公交+小面

  去程:自行百度选择合适线路到达345快“昌平东关”公交站,在昌平东关乘坐357路,终点站“高崖口”站下车 注:357只有7:158:00两班车,请务必不要迟到!早到者可以坐715去高崖口的车,在高崖口等大部队,大家一起走。也可以直接走到狼儿峪等。

  回程:“大觉寺”公交站,633路

高崖口包小面至狼儿峪村的话,约5元/人。


【着装建议】


  登山杖、登山鞋、护膝、手台(437.900)或手机、雨具。天黑的早,头灯必带!

  适合自己的吃、喝(一顿午餐),多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

【报名须知】


  1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

  2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

  3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

  4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前往购买</P>

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青青绿竹 发表于 2015-11-2 09:40:47
向往自然: 我弄个板凳
他弄个沙发,你整个板凳,我只好搬块砖啦
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罗盘 发表于 2015-11-2 09:36:44
不倒翁: 这两天拉肚子浑身没劲,过二天再订。
周二周三周四就好了
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罗盘 发表于 2015-11-2 09:35:49
小亭明月: 强驴的活动,只能神支了!
明月姐您也可以的
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不倒翁 发表于 2015-11-2 09:32:04
罗盘: 倒爷早日康复!希望您能赶上!PS:跟护林员斗,其乐无穷呐
这两天拉肚子浑身没劲,过二天再订。
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小亭明月 发表于 2015-11-2 09:14:04
强驴的活动,只能神支了!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:55:05
一路同行: 板凳,神支,这速度真心跟不上!
谢谢一路同行大哥支持!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:54:04
怀柔石头: 好活动,只是恨自己老了,祝你们好运
石头哥“老”当益壮啊~~~
谢谢支持!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:53:12
wwws: 心动,能赶上吗?我发现我迟到率达到50%
哈,公交不等人啊。你要赶不上公交俺也没办法
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一路同行 发表于 2015-11-2 08:53:10
板凳,神支,这速度真心跟不上!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:52:40
狂风: 时间太紧张,够呛赶不上,神支。
能赶上357就可以,其它都好说
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:52:23
白水: 这个行程安排有点紧啊,除非大家都很熟悉配合也好。357好像基本上都是去南口就不走了,再坐小巴过去吧,一人五块八块的,忘了。神支了,周六带队去别处了
357有两班车到高崖口的,7:15和8:00,所以上车前一定要问清楚司机。祝活动顺利!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:51:10
国瑞中国: 比三峰还多一峰啊,三峰好像是1.5的吧
这个也是走三峰啊,北尖只是路过咯
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:50:21
罗宾: 无法查证我周六就是坐第一班地铁经过一系列倒车后是否能在8点前到达昌平东关,这大鹰这里也查不到
我是准备在牡丹园做345快,昌平东关站下车
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:49:17
不倒翁: 好活动支持,先报名,不一定能去,生病中。(山区到了防火季节,可能有护林员阻拦)
倒爷早日康复!希望您能赶上!PS:跟护林员斗,其乐无穷呐
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:48:23
答案: 好线路,支持
谢谢支持!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:48:08
飞龙在天: 人怎么这么少?来个20人的队伍吧。
这种强度的活动,还是小分队有意思些
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:47:49
飞龙在天: 感觉跟不上!
走起来,大家都可以的!
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罗盘 发表于 2015-11-2 08:47:30
向往自然: 我弄个板凳
石头哥问您是几条腿的板凳呢
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怀柔石头 发表于 2015-11-2 08:11:05
好活动,只是恨自己老了,祝你们好运
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怀柔石头 发表于 2015-11-2 08:09:56
向往自然: 我弄个板凳
请问几条腿

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