上方山-南梯-白云陀-太上湖-上方山

爬升800米左右行程14公里，难度系数1.1

　 九点半准时出发，经圣水峪村上山过南梯走白云陀，十二点半找地吃饭，下太上湖赏冰瀑，四点半回起点坐公交车

　　公交出行（六里桥东坐836快车或六里桥北里坐901快车到闫村换房山15路到终点站下车，其它乘车路线自己百度。

　 穿冲锋衣，登山鞋，带登山杖，护膝，登山包，冰爪，手机手台必带其一，头灯手电必带其一，带水带饭有条件的带热水或炉头，天冷注意保暖。

　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。

费用说明：

集合地点：

着装要求：

场地介绍：

联系方式：

注意事项：