6.7闫家坪-小海陀往返（活动已成型，报名从速）

强度标准1.0

　[size=13.63636302947998px]06：50 公主坟地铁B口出新兴宾馆前面

[size=13.63636302947998px]07：00 出发

[size=13.63636302947998px]07：20 牡丹园c口

[size=13.63636302947998px]07：30出发

[size=13.63636302947998px]10：30 阎家坪上山

[size=13.63636302947998px]12：30 松树林吃饭

[size=13.63636302947998px]14：00 小海陀（不管到哪都要下撤）

[size=13.63636302947998px]18: 00 闫家坪返京

[size=13.63636302947998px]21：00 牡丹园c口

[size=13.63636302947998px]21：20 公主坟　

　　包车

　[size=13.63636302947998px]报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

[size=13.63636302947998px]1、双肩背登山包，登山鞋，冲锋衣，雨衣，速干衣裤，帽子，头灯、手杖，护膝等。

[size=13.63636302947998px]2、有手台的请带上，频段为425.400，在活动开始前询问领队。

[size=13.63636302947998px]3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、足量水至少2升。

[size=13.63636302947998px]4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

[size=13.63636302947998px]5、GPS、手台、手机、相机，（带足备用电池）

[size=13.63636302947998px]6、常用药品。晕车药、云南白药喷剂、蛇药、防中暑药、绷带、创可贴、急救包等.

[size=13.63636302947998px]7、个人需要的其他物品，垃圾袋等