森林公园-健走、慢跑(备战马拉松)之三

领队名称:
活动类型:
体育
活动时间:
2014年03月30日 19:00 - 2014年03月30日 20:00
活动地点:
北京   朝阳   奥林匹克森林公园  
活动费用:
0 费用说明
报名截止:
2014年03月30日 16:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【景点介绍】
活动主题:坚持运动,保持健康(或备战国际长跑节和马拉松)  

    奥林匹克公园共占地约680公顷,是亚洲最大的城市绿化景观。以五环路为界,公园分为南、北两园,南园占地约380公顷,以仰山、奥海、人造湿地等大型山水景观为主;北园占地约300公顷,以花田野趣、雨燕塔、大树园等小型溪涧景观为主;横跨五环路的生态廊道是中国第一座跨城市高速公路的人工模拟自然通道,将南北两园连为一体。

       奥运会后,奥林匹克森林公园向公众免费开放,成为集旅游观光、休闲娱乐、体育健身等多功能为一体的北京最大的公共公园。在这里,您可以闲庭漫步于林间小径,呼吸繁华城市中一份天然绿色的新鲜空气;亦可换上运动鞋,在绿树与鲜花簇拥的公园主路上慢跑健身,享受有氧运动带来的乐趣;老人可乘坐观光电瓶车,饱览园中的山水美景;情侣可骑乘双人自行车,在大自然中享受浪漫的二人世界;一家三口可乘坐游船,荡漾在碧波之中,欣赏着湖中成群的锦鲤,欢度一个愉快的周末。     

    另注:2014年全国马拉松冠军赛-北京拉松赛,报名时间为2014.08.19-2014.09.24,比赛时间为2014.10.19。北京国际长跑节报名网站:http://www.bjcpj.com/,参赛时间:2014年4月20日。


【集合时间、地点】
       集合时间:3月30日(周日)19:00
       集合地点:地铁森林公园南门站B口


【联系方式】

       曹操联系电话:15901024950,QQ:695848707


【特别要求】
       守时,报名参加活动,不空降,不带挂,不腐败!
【线路强度】

       活动强度 :森林公园健走道包含三条,分别为3km、5km和10km。本次活动为10km,即5km和5km(3跑+2走)跑道,根据实际队员情况,以后会适当调整跑道路线和圈数。

【着装建议】


  运动鞋,运动衣,运动裤(建议带些保暖衣物,双肩背;可将保暖衣服放入双肩背内,休闲跑)

【报名须知】


   1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

   2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

   3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

   4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前去购买

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曹操 发表于 2014-3-30 22:01:33
活动顺利结束
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曹操 发表于 2014-3-29 21:58:35
油炸花生米: 好活动!
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油炸花生米 发表于 2014-3-29 21:50:29
好活动!

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