【健行】03月22日后桑峪-狗牙山-林子台穿越

【水陆联盟&健行】03月22日后桑峪-狗牙山-林子台穿越

【前言】
山谷微风方吹起，
山间冬天萧瑟瑟。
多少游仙遭醉倒，
一观此境尽牵魂…
水陆联盟「碎碎念」

1）一路美景：门头沟经典的户外线路，全长徒步10KM，走入不一样的京西名山，越春天越锻炼！
2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。
3）凡参加本次活动的队友赠送水陆联盟户外旅行礼品；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。
4）水陆联盟负责任旅行，每位队员30万旅行高额保险全程保障。
5）水陆联盟所有活动没有安排任何购物环节，大家都懂的！
6）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的最美京西名山。

********水陆友情提醒：恐高者谨慎报名！********
【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：
水陆户外穿越5群：212167736 敲门暗号：狗牙山

【水陆联盟官方微博】
@水陆联盟户外

【活动类型】
户外登山

【活动日期】
2014年03月22日

【集合时间】
早上7:30

【强度提醒】
户外难度1.0 （全程10.69公里，累计上升631M，累计下降400M，最高海拔950米）

【活动领队】
火烧云MOB：13521278898 QQ：2581843202

【旅行亮点】
狗牙山当地人称碣石岭或碣石大梁，山势险峻，跌宕起伏，形式狗牙。基本上是在山脊上行走，上下幅度不大但过于频繁，两边悬崖峭壁较多，最窄之处不足1米宽，由于攀登时对环境因素要求较高，一段时间风靡北京户外…… 。

后桑峪村京西古村之一，现有村民800人，以村内的天主教堂闻名，教堂始建于元代，历经扩建，现已从元朝的两间教堂扩建为二层楼建筑，成为京郊历史最悠久，规模最大的天主教堂。这座教堂是1988年重建的，仍然保留着原有的哥特式建筑风格。去往圣母山的路石砌甬道盘转曲折，意味着通往天堂之路的艰辛，在甬道上下方的起止点各立有一块圣训碑。路上沿途有十四个十字架，象征着耶稣十四难。建于1902年的“露德圣母山”，1993年4月，得到重建，1999年再次重修，教堂里有教会从内蒙派来的牧师。

【关于水陆】
2013 精彩活动集锦

【行前提示】
1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。
2、体力要求：休闲活动，徒步游览。
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。
查询网站：http://www.weather.com.cn/
4、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。
5、用餐：因为本次活动队员能在山顶分享自己带去的美食，认识好朋友，不尽分享的快乐。
6、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。
7、我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
8、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。
9、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。

【出队提醒】
本次旅行人数达到20人确认出行。

【报名联系方式】
全国统一客服电话：010-57035179 QQ：2581843202

【报名流程】
1、本次活动有入门级线路，欢迎新人，为便于领队统计人数，到水陆网站报名；
2、报名后，可以通过网站留言或QQ：2581843202通知领队通过申请！
3、领队通过报名申请后，则报名成功；
4、活动前一天，我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、领队、电话等；
5、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【预定提示】
：一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示
1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `
1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。
2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。
【集合地点】
五棵松地铁站B1口出见水陆联盟旗帜

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