2016-8-6周六：华北最高千尺瀑布、捧河湾，溯溪拾贝，休闲摄影、腐败烧烤游

休闲

纯休闲

07:30 惠新西街南口A口（地铁5、10号线），月下门红旗处集合

10:30 到达峡谷边缘奔向白河滩捉虾拾贝（建议带个大一点的塑料袋，装战利品）

12:30 找一开阔地，午餐烧烤（费用AA）

14:30 自由玩耍

16:30 上车回北京

18:30 惠新西街南口地铁站

正规大巴车

运动鞋、运动衣裤，既然是沿着大峡谷行走，玩水是必不可少的，所以最好要备一双凉鞋、多备一套换的干净衣服。最近天气热，注意防暑，建议带上藿香正气之类。

水至少2升，自带午餐，多带一些黄瓜之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。