• 首页
  • 活动
  • 游记
  • 照片
  • 目的地
  • 论坛
  • 记录
  • 保险

    • 奥林匹克森林公园结伴健走-跑步 7月25日 星期三

    领队名称：
    活动类型：
    旅游
    活动时间：
    2012年07月25日 19:00 - 2012年07月25日 21:00
    活动地点：
    北京   朝阳   森林公园  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2012年07月25日 17:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍
    【景点介绍】
    工作忙活了几天想必脖子酸痛，向往户外吧，晚上来和我们一起健走-跑步吧，享受下夏季的傍晚吧！

    健走运动是一种比徒步走消耗热量更多，更加安全的新式健身运动。风靡北欧三十多个国家的持仗“健走运动”（Nordic walking)比正常走路多消耗一半的热量，对膝关节有保护作用，四肢并用提高身体协调能力。


    活动说明：集合后在奥林匹克公园内徒步由慢到快健走-跑步 5-10公里。
    健走一圈5公里，跑步可2圈10公里。欢迎参加！

    费用说明：无（如果大家想腐败费用AA）
    集合地点：（奥林匹克）森林公园南园 南门入口处（地铁8号线 森林公园站B口出）集合时间：7月25日（星期三）下午19:00
    着装要求：穿运动休闲鞋
    联系方式：13671174892
    注意事项：公园里不是到处都能买到水，请自备至少500毫升水。
                   因周边吃饭地方不好找，建议5点左右提前吃饭。



    注意：行进路线沿森林公园5公里乐跑健走塑胶道顺向（逆时针）（南门口右手方向）行进，我们19:05分开始，部分人会先健走2公里后起跑，如果迟到了就沿跑道来追我们吧！如果迟到30分钟以上，就反方向追我们吧，跑道是封闭的总能遇到！

    20:45公园南门会合！（活动结束）

    紧急通知：天气预报今天（周三）午后有中到大雨，如下午18点雨大不停，本活动取消！

    大家还是回家要紧！！
    【集合地点】

    　　德胜门城楼北919快车站小广场，月下门红旗下。
    举报 | 分享 | 收藏
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    回复 使用道具 举报
    拖鞋天王 发表于 2012-7-27 10:38:55
    文件夹: 就下了15分钟雨，有两个勇士没带雨具！
    哦，就15分钟~~~带了雨具而不用的更是勇者了，理性的勇者
    回复 使用道具 举报
    文件夹 发表于 2012-7-27 10:36:40
    拖鞋天王: 那天你们还真去鸟，羡慕啊~~可惜没体验过雨练，一定有意思。下次直接电我吧，不就是天大的事嘛~~去
    就下了15分钟雨，有两个勇士没带雨具！
    回复 使用道具 举报
    拖鞋天王 发表于 2012-7-27 10:30:45
    那天你们还真去鸟，羡慕啊~~可惜没体验过雨练，一定有意思。下次直接电我吧，不就是天大的事嘛~~去
    回复 使用道具 举报
    穷忙 发表于 2012-7-25 17:34:46
    木有雨，跑步去
    回复 使用道具 举报
    aroundworld 发表于 2012-7-25 13:10:53
    开始滴小雨。
    回复 使用道具 举报
    happy小猴子 发表于 2012-7-25 13:07:12
    傍晚又有大雨。。。
    回复 使用道具 举报
    一段 发表于 2012-7-25 11:28:16
    鹦鹉螺: 14人\'\'\'比周末爬山还多\'
    号召力比笑队还大了啊
    回复 使用道具 举报
    鹦鹉螺 发表于 2012-7-25 07:37:22
    14人\'\'\'比周末爬山还多\'
    回复 使用道具 举报
    山牧 发表于 2012-7-24 21:01:38
    先报个名 明天看情况去不去
    回复 使用道具 举报
    aroundworld 发表于 2012-7-24 19:05:50
    明日预报有雨。
    回复 使用道具 举报
    文件夹 发表于 2012-7-24 14:47:32
    一段: 支持，好活动，有看包的吗，注意防盗。
    感谢支持！
    回复 使用道具 举报
    一段 发表于 2012-7-24 11:30:21
    支持，好活动，有看包的吗，注意防盗。
    回复 使用道具 举报
    Cancer 发表于 2012-7-24 09:19:31
    哇 队伍越来越壮大了
    回复 使用道具 举报
    鹦鹉螺 发表于 2012-7-23 16:20:39
    好多人。统一服装吧？
    回复 使用道具 举报
    文件夹 发表于 2012-7-23 16:10:56
    鹦鹉螺: 晚上8点45集合？ 太晚了吧
    这个是结束时间
    回复 使用道具 举报
    鹦鹉螺 发表于 2012-7-23 16:08:36
    晚上8点45集合？ 太晚了吧
    回复 使用道具 举报
    g2sky 发表于 2012-7-23 14:11:51
    啥时凑齐100人，扛着月下门旗，才壮观
    回复 使用道具 举报
    独上寒山 发表于 2012-7-23 13:45:24
    太远啦
    回复 使用道具 举报
    陌路……红颜 发表于 2012-7-23 12:27:00
    我还不知道能不能去呢！争取吧
    12下一页

    联系我们 邮箱：yuexiamenwang@126.com   电话：13911517804      京ICP备05010077号-2 - 京公网安备110108007239号

    快速回复 返回顶部 返回列表