寻找心灵的圣地;拉卜楞寺(夏河)-郎木寺-唐克-久治-年宝玉则

领队名称:
活动类型:
登山
活动时间:
2016年06月24日 14:00 - 2016年07月03日 20:00
活动地点:
四川   拉卜楞寺,郎木寺,九曲黄河第一湾,白龙江源头,年宝玉则  
活动费用:
750 费用说明
集合地点:

1、06月24日 14:00 北京西站北广场二楼进站口,月下门旗帜下

报名截止:
2016年06月22日 22:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【活动特色】

神秘的宗教文化,独特的藏族风情,美丽的草原风光,摄人魂魄的无垠花海,冰雪融化的高山湖泊。

【景点介绍】
        拉卜楞寺:拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。简称扎西奇寺,是我国藏传佛教(即喇嘛教)格鲁派(黄教)六大寺院之一,一般称拉卜楞寺。寺院坐北向南,占地总面积86.6万平方米,建筑面积40余万平方米,主要殿宇90多座,包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠(大活佛宫邸)、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等,形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群,房屋不下万间。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主,在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。全寺所有梵宇,均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料,绝少使用金属。整体建筑下宽上窄,近似梯形,外石内木,有“外不见木,内不见石”之谚。各庙宇依其不同的功能和等级,分别涂以红、黄、白等土质颜料,阳台房檐挂有彩布帐帘,大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就,增盖宫殿式屋顶,上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦。拉卜楞寺有六大学院,最大的是闻思学院,属于显宗,其余五学院属于密宗及其他。显宗重理解,要系统学习佛学原理;密宗重修持,学僧接受专门教育。拉卜楞寺虽历尽沧桑但经解放后国家的多次拨款,佛堂,经殿还是被完整的保存下来。




        郎木寺:一条宽不足2m的小溪从镇中流过,却有一个很气派的名字“白龙江”,如按藏文意译作“白水河”。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“安多达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫“安多达仓郎木格尔底寺”,均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结了两个省份,融合了藏、回两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。郎木寺所处四川、甘肃交界,自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。在甘、川交界的黄河“首曲”,两个面积广阔的湿地横亘其间,其中西面的是玛曲湿地,东面的是松潘湿地,郎木寺就是这两大湿地的“北大门”。对于人类活动来说,湿地无疑是巨大的阻碍和危险。红军长征“过草地”一段,所走过的正是松潘湿地。正因如此,从四川若尔盖经松潘湿地东侧向北,经过郎木寺进入甘南这条通道,一直是人们进入青海、甘肃、四川的一条“黄金通道”,而位于河谷地带的郎木寺镇,就是这条黄金通道的重要驿站。




       走进唐克,途径若尔盖草原、达扎寺、黄河九曲第一湾:唐克,位于四川西北部高原,地处四川、甘肃两省的红原县、阿坝县、碌曲县交界处。白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛,被誉为“宇宙中庄严幻影”。


       年宝玉则反穿:年宝玉则,又称果洛山,位于班玛县东部,属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受推崇。年宝玉则山峰长40公里,宽25公里,由无数海拔4000米以上的山峰组成,主峰5369米,山上,冰雪融水形成众多湖泊。年宝玉则海拔5000米以上的山峰多达二、三十座,座座山峰神奇瑰丽,傲骨嶙峋,如鬼斧神工一般。年宝玉则山上的海子星罗棋布,据说有360多座,传说是当年文成公主进藏时流下的思乡泪。仙女湖、妖女湖、上下日干措、德莫措、阿尔加措、上下文措等高山明珠身处深闺,为年宝玉则增添了无尽的灵气和妩媚。
      年宝玉则徒步穿越路线穿越年宝玉则的核心地带,全长约46公里,平均海拔4200米,全程将亲近8个知名的海子,翻越两个海拔4500米左右的垭口,所需重装装备需自行背负,全程无向导和马帮。






【线路强度】

计划行程8天,前三天半为休闲旅游线路,后四天半为重装穿越线路  年宝玉则穿越强度为  累计上升:1997米,累计下降:1961米 海拔最低:3913米,最高:4556米。行程46公里。

【行程安排】

6月24日出发  Z55北京至兰州的火车。

6月25日  8.30  兰州火车站广场月下门旗子下集合

             9.00-12.00  兰州-夏河-拉卜楞寺

            16.00-20.00 夏河-郎木寺(住郎木寺)

6月26日 14.00-18.00 郎木寺-唐克(住唐克)

6月27日 15.00-18.00 唐克-久治(住久治)

6月28日 7.30-11.00   久治-年宝玉则穿越起点

7月3日   年宝玉则景区门口-兰州。

7月3日或4日  兰州-北京活动结束。

                    

      

           

  

【交通安排】

本次活动采取了火车+包车的出行方式,起点兰州包用大巴车全程跟踪,最后返回兰州,往返行程1600多公里。行程计划为8天。

【着装建议】

65~75L背包、睡袋(舒适温度-15度)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、排汗内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、炉头、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常用药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)。

【报名须知】

【注意事项】:

1、严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗。

4、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

5、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

6、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作。

7、报名者必须是年龄年满18周岁,有完全民事行为能力,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

8、凡有高血压 心脑血管疾病的请不要参加活动,凡隐瞒病情造成后果的责任自负。

9、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

10、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4500米M,平均海拔在4000左右,请正确评估自己的身体情况,以决定参加与否。

11、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。

13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,数码玩家请带够存储卡和电池。

【报名须知】

1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及组织者对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,强烈建议购买 。前往购买。

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胖哥 发表于 2016-4-5 09:48:29
山岳 发表于 2016-4-4 23:15
又是大手笔胖哥
谢谢山岳的支持!
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胖哥 发表于 2016-4-5 09:48:11
碧水长空 发表于 2016-4-4 23:14
这么好的活动,支神胖哥.
谢谢碧水长空的支持!
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胖哥 发表于 2016-4-5 09:47:43
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胖哥 发表于 2016-4-5 09:47:18
任我行走 发表于 2016-4-5 08:05
好活动,终于成行了,支持胖哥!
谢谢教主的支持!
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胖哥 发表于 2016-4-5 09:46:55
李少枫 发表于 2016-4-5 09:02
准备这么一条线路,领队得脱层皮。胖哥辛苦啦!来客大哥也要辛苦啦!预祝活动顺利!
谢谢少枫的支持!
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胖哥 发表于 2016-4-5 09:46:30
不倒翁 发表于 2016-4-5 07:17
好活动,馋人呦,去不了,支持一下胖哥精心组织的活动。
谢谢不倒翁的支持!
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木子一 发表于 2016-4-5 09:29:26
胖哥好,我先报名了,不知道强度我能否可以,听从你的定夺
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李少枫 发表于 2016-4-5 09:02:03
准备这么一条线路,领队得脱层皮。胖哥辛苦啦!来客大哥也要辛苦啦!预祝活动顺利!
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任我行走 发表于 2016-4-5 08:05:36
好活动,终于成行了,支持胖哥!
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不倒翁 发表于 2016-4-5 07:17:55
好活动,馋人呦,去不了,支持一下胖哥精心组织的活动。
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罗盘 发表于 2016-4-4 23:26:15
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山岳 发表于 2016-4-4 23:15:06
又是大手笔胖哥
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碧水长空 发表于 2016-4-4 23:14:25
这么好的活动,支神胖哥.
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胖哥 发表于 2016-4-4 18:35:16
小亭明月 发表于 2016-4-4 18:33
胖哥2016的又一大手笔,赞!
谢谢小亭明月的支持!
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小亭明月 发表于 2016-4-4 18:33:37
胖哥2016的又一大手笔,赞!
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胖哥 发表于 2016-4-4 17:54:42
水珠儿 发表于 2016-4-4 17:46
拉卜楞寺很不错,好活动啊
谢谢水珠儿的支持!
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水珠儿 发表于 2016-4-4 17:46:14
拉卜楞寺很不错,好活动啊
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胖哥 发表于 2016-4-4 17:19:59
谢谢既然的支持!
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吾心既然 发表于 2016-4-4 17:18:05
这个活动有特色
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胖哥 发表于 2016-4-4 16:40:55
一措再措

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