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凌采: 爬山导致小腿增粗~~~

文件夹: 每周爬一次，爬后注意小腿肌肉放松，应该不会变粗~ (8-21 13:32)
凌采: 基本是2周爬一次，害怕以后这腿发展成大象腿 (8-21 13:39)
红猪手黄藤酒: 绝对变粗，因为爬山完了总是想不起来肌肉放松哇哇哇 (8-21 13:41)
凌采: 这次东灵爬咱俩一定得认识一下 (8-21 13:50)
红猪手黄藤酒: 好 (8-21 14:55)
火山: 大老爷们不用担心 (8-21 18:30)
凌采: 可是，俺是女汉子呀￥@•@ (8-23 20:58)
火山: 这个这个，真不好意思 (8-23 21:00)
凌采: 没事~_~有个问题火山和水山是什么关系 (8-23 21:16)
火山: 那个大哥是“水杉”，不是“水山” (8-23 21:19)
凌采: soga﹉ (8-24 07:22)
会心一笑: 这样可以站得稳 (8-21 19:17)
凌采: 要想站得稳，对自己的心要狠 (8-23 21:01)
怀柔石头: 放心不会超过大腿的 (8-21 22:34)
凌采: 那成什么了。。。祝愿石头大哥早日修炼到如此境界 (8-23 21:02)
龙胧: 话说怎么放松啊? (8-22 15:10)
凌采: 明天去了请教这个问题。哈哈 (8-23 21:02)

2013-8-21 13:26 回复|

猫咪不爱宅: 有谁懂我的，组个团FB，吃麻小去吧，到时候了各位！剥起来吧！

会心一笑: 你可以发个活动啊 (8-21 19:17)
猫咪不爱宅: 恩，是个好提议，我酝酿一下！你可得捧场！ (8-22 15:51)
米粒: 簋街胡大你和Cancer PK吧 (8-21 22:20)
猫咪不爱宅: 哎呀，我稳赢啊，就吃这一项特长了 (8-22 15:51)

2013-8-21 12:59 回复|

爱美爱自然:

会心一笑: (8-21 19:18)
爱美爱自然: (8-29 17:59)
怀柔石头: (8-21 22:35)
爱美爱自然: (8-29 17:59)
怀柔石头: (8-29 20:52)
爱美爱自然: (9-3 11:31)
淬琢: (9-3 14:25)
爱美爱自然: (9-12 19:18)

2013-8-21 12:46 回复|

彦希:

好久没爬山了，该出去撒撒野了！

会心一笑: (8-21 19:19)

2013-8-21 11:20 回复|

姽婳:

经笑队同意在月下门发了雅集活动希望能跟大家一起领略博大精深的中国传统文化结交志同道合的朋友各位好友请多多关注

！

逆风飞扬: 好活动，捧场ing。。。 (8-21 11:23)
姽婳: 谢谢关注 (8-21 20:01)
会心一笑: 好活动 (8-21 19:19)
姽婳: 遭到笑队的表扬了 (8-21 20:02)

2013-8-21 11:13 回复|

惠萍: 今天30岁生日，留个脚印！

刺刺鱼: 生快哦！ (8-21 10:19)
惠萍: 哈哈，谢谢！努力努力！ (8-21 13:05)
文件夹: 祝贺！ (8-21 10:20)
惠萍: 哈哈！谢谢！ (8-21 13:05)
僧小僧: 生快！ (8-21 10:25)
惠萍: 哈哈，谢谢，灵山见啦！ (8-21 13:05)
僧小僧: 灵山见！ (8-21 15:56)
猫小扑: 生快~ (8-21 10:48)
惠萍: 哈哈！谢谢！努力努力！ (8-21 13:06)
会心一笑: 生日快乐！ (8-21 10:57)
惠萍: 谢谢笑队！ (8-21 13:06)
龙胧: 生快 (8-21 10:58)
惠萍: 哈哈，谢谢，灵山见啦！ (8-21 13:06)
龙胧: 灵山见 (8-21 15:11)
向往自然: 祝贺，永远30岁 (8-21 11:10)
惠萍: 哈哈！谢谢！ (8-21 13:06)
向往自然: 给咱根面条吃啊 (8-21 11:11)
惠萍: 哈哈，好滴！ (8-21 13:07)
石榴花: 生日快乐！ (8-21 11:27)
惠萍: 太牛啦，太有诗意啦！ (8-21 13:07)
丹橘树: 铅华洗去三十年，惠风和畅萍飘转。一朝进得月下门，脚印深处山外山。 (8-21 11:36)
不倒翁: 生日快乐 (8-21 11:43)
惠萍: 谢谢，哈哈！ (8-21 13:07)
旺仔: 姑娘，你暴露年龄了。 (8-21 12:57)
惠萍: 姐姐既然敢报出来，就不怕啦！ (8-21 13:08)
水果红茶: 生日快乐 (8-21 14:24)
惠萍: 嘿嘿，谢谢！ (8-21 16:25)
火山: 其实 (8-21 18:32)
维尼熊: 哇哦惠萍姐姐生日快乐！ (8-21 18:50)
惠萍: 谢谢美女妹妹！ (8-22 09:56)
遗失的美好: 生日快乐！ (8-21 19:26)
惠萍: 谢谢，嘿嘿！ (8-22 09:56)
小灰: (8-22 11:53)

2013-8-21 10:09 回复|

醉虫: 昨晚夜爬香山被浇了

momo: 同样哦。防火道上我们还差点踩到了一条小蛇。。。小心呢，尤其是下雨天。。。 (8-21 10:02)
醉虫: momo昨天你也去了？我带着2同事好汉坡上的，防火道下的，没碰到你啊 (8-21 11:05)
momo: 我们7点就到好汉坡了。然后走植物园。7点-9点是防火道到植物园。呵呵 (8-21 11:23)
醉虫: 哦 (8-21 13:26)
醉虫: 你比我早10多分钟，我们没走植物园，难怪没碰上 (8-21 13:27)

2013-8-21 09:58 回复|

海川: 传播负能量有可能意味着谣传，谣传意味着犯法，犯法当然要。。。，以后只传播正能量，负能量也要转化成正能量！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

momo: 海川哥失恋了。。。 (8-21 09:51)
会心一笑: (8-21 19:20)

2013-8-21 09:42 回复|

猫咪不爱宅: 车站遇到一个公用雨伞的男士，长相没看清，但是身上的味道很让我喜欢，啊哈哈，我没忍住要了电话！

文件夹: 缘分的味道 (8-21 08:41)
开心五毛: 真勇敢，好样的！ (8-21 08:45)
Moke·Tana: (8-21 08:56)
逆风飞扬: 搭讪女神啊 (8-21 09:02)
红猪手黄藤酒: 祝你们幸福 (8-21 09:23)
猫咪不爱宅: 哎呀呀，我就是一冲动，幸福什么的那都是后话！啊哈哈哈 (8-21 10:52)
会心一笑: 以后我也去车站拿把伞 (8-21 09:32)
猫咪不爱宅: 你不用，户外就这么多美女让你给打伞了，还去啥子公交站！ (8-21 10:55)
肖二宝: 是CK的味道吗？ (8-21 11:20)
惠萍: 好牛啊！我咋就不敢呢！ (8-21 13:16)

2013-8-21 08:38 回复|

逆风飞扬: 一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生

Moke·Tana: 活得长才是硬道理，司马懿如此 (8-21 08:57)
会心一笑: (8-21 19:20)

2013-8-21 08:31 回复|

姽婳:

谢谢各位朋友邀请我参加活动，我还在山东出差，估计一个月后回京，嘿嘿，在这里说了，就不一一回信啦！

怀柔石头: 噢，那就带一个大大煎饼回来吧 (8-21 07:34)
姽婳: 好啊有各种煎饼 (8-21 10:41)
怀柔石头: 等 (8-21 21:27)
逆风飞扬: 人没回来，你咋还发活动呢？很诧异。。。 (8-21 09:37)
姽婳: 你猜 (8-21 10:42)
逆风飞扬: 梦话？神游？灵异？鬼话。。。 (8-21 10:44)
姽婳: 这是茶师和我一起做的雅集有一个人在就行啦 (8-21 10:48)
逆风飞扬: 好么，还是小股东嘞。。。时间充裕的话，一定去捧场，这类活动很喜欢 (8-21 10:51)
姽婳: 是小碎催行不这个完全是不收费无盈利的活动但是能结交很多好朋友也是很值得的 (8-21 10:58)
逆风飞扬: 只有丰富多彩的文娱活动的月下门才更加有味道 (8-21 11:01)

2013-8-21 01:02 回复|

远足: 女子扶起摔倒老人垫付药费遭索赔4万元(图) http://news.163.com/13/0820/11/96NFM5HT00011229.html 网友评论：我们要建立保护好人的法律机制。对于这篇报道，千篇一律的说教报道，能真正传递正能量吗？能真正宣传

怀柔石头: 有待调查事实真相 (8-21 07:35)
会心一笑: 表示无语 (8-21 19:21)

2013-8-20 23:38 回复|

ヾ﹏陌丶尛枫: 户外会上瘾，累并快乐着~

怀柔石头: 是的，快乐超越一切，快来吧 (8-21 07:36)
逆风飞扬: 石头哥，很明显你最近是找到精神寄托了，超级快乐状态， (8-21 10:27)
会心一笑: 我已经成瘾很多年了 (8-21 19:22)
ヾ﹏陌丶尛枫: 我已然上瘾，可惜这周六去不了，我看看参加周日的 (8-21 22:26)

2013-8-20 23:25 回复|

gaoyanmy: 不为证明自己，但求共同欢喜。

怀柔石头: 同喜，快乐同行 (8-21 07:37)
会心一笑: (8-21 19:22)

2013-8-20 21:20 回复|

白开水:

怀柔石头: (8-21 07:37)

2013-8-20 19:42 回复|

笑眼贝贝: 如果手臂晒伤好了还是那么肿

难道是胖了

怀柔石头: 多参加几次就习惯了 (8-20 18:28)
会心一笑: 可能消肿需要更多的时间 (8-20 20:31)

2013-8-20 16:52 回复|

独上寒山: 夜爬走起

飞龙在天: 加班ing (8-20 16:43)
怀柔石头: 哥们什么时候才能再聚 (8-20 18:29)
丹橘树: 香山还是八大，刚下过yu (8-20 19:01)

2013-8-20 16:41 回复|

Moke·Tana: 山雨欲来风满楼，下场雨吧~！

幸福儿: 预告今天有雨，看天气预报这两天都有雨啊 (8-20 16:37)
Moke·Tana: 今天还有雨据说~~~ (8-21 08:53)
文件夹: 只掉了些雨点~ (8-20 16:39)
Moke·Tana: 昨天下班挺紧的 (8-21 08:53)
怀柔石头: 我们这里下了小雨 (8-20 18:30)
Moke·Tana: 区域雨 (8-21 08:54)
会心一笑: 已经开始下了 (8-20 20:31)
Moke·Tana: 今天接着下吧周末就是好天气了空气也好 (8-21 08:56)

2013-8-20 15:57 回复|

飘漂:

晕哦，弄桶水，又把公司洗手间淹了。。。

文件夹: 检验下防水系统 (8-20 16:40)
飘漂: 没有防水系统。。。 (8-21 08:53)
怀柔石头: 不是自己的就不要紧 (8-20 18:30)
飘漂: 我忘记关水龙头了 (8-21 08:54)
会心一笑: 水淹金山，你这是要救谁啊？ (8-20 20:35)
向往自然: 弄桶水就能把洗手间淹了，什么破洗手间呀。 (8-21 01:06)

2013-8-20 15:26 回复|

静静的枫叶: 有谁去过河南郭亮村旅游？介绍一下啦

会心一笑: 可以百度 (8-20 20:36)
静静的枫叶: 谢谢啦 (8-21 08:11)

2013-8-20 15:25 回复|

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