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香山-轻量级爬山运动活动介绍 【路线说明】 最近雨不断，但是又不能停下锻炼，继续爬香山。主要考虑如果下雨很好处理。这次我们走防火道。轻量级别，就是为了出身臭汗，远离城市。大约爬山耗时3个小时到植物园。剩下的时 ... |
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继续夜爬【路线说明】 周五夜爬比较休闲。继续。。。会根据实际情况调节速度。 大约六点到六点半出发吧 【联系方式】 1581005616二【集合地点】 香山邮局 |
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夜爬香山【路线说明】 继续了。。。近三个星期没活动了。。。会根据实际情况调节速度。 大约六点到六点半出发吧 【联系方式】 1581005616二【集合地点】 香山邮局 |
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奥森慢跑--因为空气污染严重，取消了快跑一圈，再快走半圈，休息走半圈。想快跑的快跑。。 【集合地点】奥林匹克森林公园南园南门（地铁B出口) 联系电话1581005616二 |
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夜爬香山【路线说明】 这次比较慢，但是时间比较早。慢慢的爬。速度快的可以玩来。我们大约六点出发吧 【联系方式】 1581005616二【集合地点】 香山邮局 |
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夜爬跑香山【路线说明】 邮局，好汉坡或防火道，老望京，四棵树，太舟坞。 因为赶时间，现计划好汉坡，然后跑步到太舟坞（当然是小跑）。这样也适合减肥瘦腿锻炼。体力差点的慎报。后续寒山可能重新发一个平常 ... |
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夜爬香山香山邮局-〉好汉坡-〉四棵树-〉植物园 电话 1581005616二【集合地点】 9点大觉寺门口 |
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植物园-郁金香牡丹之旅【路线说明】 香山麦当劳-好汉坡-四棵树-植物园 纯属休闲路线。除了锻炼身体之外，就是置身于大自然，拍摄大自然赐予我们的最美景色。到了植物园，主要目的侧重于拍摄郁金香和牡丹。拿起你最好的 ... |
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好汉坡--小小五--打鹰洼--植物园【路线说明】 纯洁的路线。 【联系方式】 158100561刘2【集合地点】 香山邮局 |
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休闲小小五【路线说明】 纯洁的路线。 【联系方式】 158100561刘2【集合地点】 香山邮局 |
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香山夜爬【路线说明】 香山邮局-〉太舟坞 【联系方式】 1581OO5816贰【集合地点】 香山邮局 |
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香山夜爬--YY篇【路线说明】 全程防火道，跑得比较快。需要体力好的。因为明天还得上班。变态的求自虐，求减肥，求星星，求女妖，爱求啥求啥，别求没了就成。到点不等人。。。自己追吧 【联系方式】 158壹005616贰 ... |
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