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异形一日三顶 备战三峰拉练之一 3月23日周六有冰爪雪套的带上！ 强度较大，慎报！部分路段未走过，探路性质，前段时间小腿肌肉疼，本次走的较慢。 手电或头灯必备，手台必备437.900！ 保持轻装、合理分配体力，少吃多餐！ 【路线说明】 陈 ... |
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陈氏太极拳观摩及试练体验活动3月21日晚19点30分活动介绍： 传统观念认为太极拳是老人拳，是老头老太太的专利运动，此观念误导了相当多的国人，深为中国传统文化鸣不平。而真正意义上它是中国知名的代表武术拳种，完全可以媲美印度的瑜伽，韩国的跆 ... |
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20号周三晚 香山夜爬全程16公里防火道 徒步快走 争取2小时40分钟走完，争取9点15下山。 路线：香山邮局-挂甲塔-三叉-打鹰洼-四棵树-太舟坞 集合时间地点：周三晚 18:30 香山邮局 准时出发 迟到自己追赶。 有手电或头灯就带上 ... |
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登莽山森林公园，游天池，吃灶台鱼 3月17日（星期天）莽山森林公园，位于昌平县十三陵旅游区内，距市区约40公里，因这里山势起伏如大蟒，故名蟒山，最高峰659米。 十三陵水库是位于北京市昌平区。1958年建成。总蓄水量为6000万立方米。经过50多年的历 ... |
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大峪山&正德春饼宴&酒&十三陵 3月16日周六参加者请自愿携带小酒一瓶（啤酒、白酒、黄酒、米酒、红酒不限，品牌和价格不限。完全自愿，可以不带，不喝酒的欢迎带饮料、茶等）。 春色渐浓，不同的时间，不同的心情。约几个驴友，山间漫步，随性聊 ... |
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春暖花开继续去学游泳~哈哈最近太忙了，游泳卡办完还没用过，突然起意想要继续学游泳，正好周末了，也放松一下~不过还没学会，好好学习~所以会游的、不会游的同学都欢迎参加哦~ 哈哈，下面的摘自大师姐的活动，图个省事啦~ 费用 ... |
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品尝美味的广式点心 周末前的狂欢 万丽轩！！ 本周五不知道有没有同好的呀~~喜欢就来哦！！ 评价特别好哦 看这里http://www.dianping.com/shop/511464 特色蒸点： 万丽虾饺皇、潮州蒸粉果、海鲜烧麦皇、豉汁蒸排骨、豉汁蒸凤爪、时蔬牛肉球、姜葱牛百叶、灌 ... |
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休闲活动——周日游园游戏聚餐忽闻本周日风和日丽，出来散散心。 下午三点，陶然亭公园门口集合。就这儿吧，要不去哪？ 然后公园里转转，探探跑步的路线。 人多，杀杀人；人少，打打牌。记的带坐垫儿，没有带报纸。 下午六七点，北 ... |
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河防口-夹扁楼-鲤鱼背-东高楼-神堂峪（官地） 3月2日（星期六）河防口是明长城隘口，因河设防，故名河防口。据《方舆纪要》载：“河防口关在县北亓莲口东第二关也。口外为连云栈，又北为沙岭儿，隘窄不容马，防守较易。”从河防口天碑记载，明穆宗隆庆年间（1567-1 ... |
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长峪城打领带 2013-3-2周六【路线说明】 长峪城位于昌平区流村镇西北部，地处长峪峡谷，称长峪口，明正德年间筑关城，称长峪城。这里植被茂密，空气新鲜，素有北京"小西藏"之称。它的北面有一道山梁叫黄土西岭，黄土西岭海 ... |
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28号周四晚 香山夜爬 一人成行路线：香山邮局-挂甲塔-三叉-打鹰洼-四棵树-太舟坞 全程16公里防火道 徒步快走 集合时间地点：周四晚 18:40 香山邮局 准时出发 迟到自己追赶。 有手电或头灯就带上吧 联系电话：186-0112-0500 |
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莲花池(亓连关)-神堂峪-官地 一日长城行走 2月24日（星期天）莲花池城关又叫“亓连关”，一端与慕田峪长城相连，而另一端与神堂峪长城相连，1972年为了修建范(范各庄)崎(崎峰茶)公路拆掉了亓连关水关长城的古城关，如今莲花池桥的位置正是当年的亓连关遗址。从两端残 ... |
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龙德广场 青年餐厅 腐败 2月21日本周四！这里的菜味道还是不错滴！ 费用说明：AA 团购券78抵100~ 集合地点：直接店内~ 5号线或者13号线 立水桥站下车B口出 往北500米就是龙德广场了！ 着装要求：无 联系方式：150II452010 注意事项：无【集 ... |
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羊蝎子!老城一锅 惠新西街店 2月17日 今晚！无法预订包间及大厅位置，能早到就尽量早到吧，趁着现在好多人还没回京 估计没那么火爆！ 活动四人成行！ 不够四人自动取消~ 集合时间为18：40 请不要迟到 费用说明：AA 人均50-60 集合地点：店内 ... |
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春节回家前去滑个雪呗--玉龙湾滑雪度假雪场简介- 玉龙湾乐酷滑雪小镇，位于河北省玉田县唐自头镇口子山，距离北京、天津100公里，距离唐山60公里，毗邻102国道，交通极为方便。玉龙湾乐酷滑雪小镇占地4921亩，三面环山一面临水，地貌天成环抱 ... |
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【慢户外】香山-植物园溜腿 2012-2-2 周六【路线说明】 最近懒了，走不动了，香植散散步吧，觉得强度小的可以从四棵树走到天光寺再返回植物园。据说3号植物园有兰花展，希望2号就能看到吧。晚上可以吃吃羊大爷啥的。 【联系方式】 186-0112 ... |
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说走就走的彩云之南之旅 V2********************************************************** 物品清单： ********************************************************** 一、证件类 * 身份证 * 银行卡 * 学生证/记者证/军官证/教师 ... |
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泡个温泉再回家！华清温泉第二弹 本周日1月27日 还有人么？悲催的我 上次忙乎来忙乎去 自己没泡成！ 这次没问题啦！ 为避免太晚要等位，10点集合~ 我9点半去占柜子。。。中午就在里面吃点自助餐 25/人，或者自己带吃的都行哈， 15：00出来腐败。。。 早上一定要 ... |
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1月23日周三 兄弟川菜(簋街老店)凡是四川当家菜都做得不错，泉水牛蛙最值得称道——蛙肉鲜嫩，麻辣劲儿十足一盆不过瘾，水煮鱼也值得推荐，“量大味美。上次去元大都店吃了味道还不错，再发一次东直门店的活动！话说小S又要去印度过寒假 ... |
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溜冰、滑冰车改在后海了！19日（星期六）注意：去奥森公园里看了下，奥海被积雪覆盖，冰场被围的比较小，离南门比较远，冰车也很少，活动地点改为后海！！ 阴霾了好几天了，希望周三的北风能还给北京晴朗的天空！ 冬天虽然寒冷，也不会持久，趁着 ... |
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