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2014年1月4日-5日将军关--陡子峪--梯子峪--大椴洼--六道河镇朱家沟穿越[兴隆]【路线说明】 【简介】 河北省兴隆县六道河镇朱家沟村值得一去。这里山势陡峭，有小“张家界”之美，关键是民风淳朴，游客少，尤其是喜欢“静”的朋友，值得一去。在秋季，红红的苹果、饱满的山 ... |
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![2013年12月28日观冰瀑、吃羊排一日休闲摄影活动[房山]](data/attachment/forum/threadcover/13/97/2856.jpg) |
2013年12月28日观冰瀑、吃羊排一日休闲摄影活动[房山]【 简介】 又到了北京观冰瀑的季节。在寒冷的冬天，我们将带领大家去欣赏北京的大小冰瀑。 房山白云陀东麓大山深处有个太湖村,是在海拔400__500米的小乡村,湖不是传统意义的湖泊意思,原意是山上流 ... |
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2013年12月26日朝阳公园健康大步走第127次活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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![2013年9月9日朝阳公园健康大步走第100次活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/ac/5d/1798.jpg) |
2013年9月9日朝阳公园健康大步走第100次活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉 ... |
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![2013年8月21日娱乐、健身、彰显青春活力、皮划艇第一期开课了.[北京]](data/attachment/forum/threadcover/b6/18/1686.jpg) |
2013年8月21日娱乐、健身、彰显青春活力、皮划艇第一期开课了.[北京]【路线说明】 【前言】 现在正值酷暑，天气热的让人感觉好像空气都要燃烧。为了能让大家体验清凉一夏。也 为了参加北京市市民皮划艇大赛。特举办此次皮划艇培训。 【皮划艇简介】 皮划艇是 ... |
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公益书馆本周继续演出，全场免费，期待光临指教！各位驴友好，本周六晚7:00-9:00（风雨无阻）在西城区社区服务中心二楼（地铁四号线“新街口站”往西300米十字路口西北角，即：北草厂胡同南口）有免费的曲艺表演，期待您的光临。 著名评书演员连丽如的徒 ... |
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2013年8月7日娱乐、健身、避暑、皮划艇训练营开课了，AA制活动【路线说明】 【前言】 现在正值酷暑，天气热的让人感觉好像空气都要燃烧。为了能让大家体验清凉一夏。也为了参加北京市市民皮划艇大赛。特举办此次皮划艇培训。 【皮划艇简介】 皮划艇是一项 ... |
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![2013年6月27日朝阳公园健康大步走第79次活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/60/2d/1399.jpg) |
2013年6月27日朝阳公园健康大步走第79次活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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![2013年6月6日朝阳公园健康大步走第73次活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/fd/5c/1305.jpg) |
2013年6月6日朝阳公园健康大步走第73次活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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![2013年5月26日蹬长城、品虹鳟鱼一日休闲游[北京]](data/attachment/forum/threadcover/e5/3a/1232.jpg) |
2013年5月26日蹬长城、品虹鳟鱼一日休闲游[北京]【路线说明】 【简介】 黄花城水长城[1]旅游区位于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，是以奇而著称，融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地。而这里的“三绝景”更是引人入胜， ... |
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2013年5月25日年票游系列之三戏水、穿越、九道弯-天门山-捧河湾摄影一日游【路线说明】 【九道弯简介】 九道弯大峡谷景区位于密云县石城乡北石城村西的大峡谷中。风景区内,北有双石控山,南有斑马山,两山耸峙,九湾河蜿蜒其间。风景区内,流沙、燕尾、双瀑、石洞、白沙、 ... |
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2013年5月23日朝阳公园健康大步走第69期活动【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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![2013年5月22日国色天香，谁与争锋--中山公园牡丹花行摄活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/49/14/1203.jpg) |
2013年5月22日国色天香，谁与争锋--中山公园牡丹花行摄活动[北京]【路线说明】 【 简介】 中山公园所在的位置唐代是古幽州城东北郊的一座古刹。辽代，将这座临近御苑的古刹扩建成大型僧刹---兴国寺。元代再次扩建为万寿兴国寺。明永乐十八年（1420年），按“左祖右 ... |
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![2013年5月20日朝阳公园健康大步走第68期活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/75/01/1201.jpg) |
2013年5月20日朝阳公园健康大步走第68期活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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![2013年5月19日年票游系列之---云龙涧、云蒙三峪休闲游[北京]](data/attachment/forum/threadcover/fe/2d/1200.jpg) |
2013年5月19日年票游系列之---云龙涧、云蒙三峪休闲游[北京]【路线说明】 【简介】 云龙涧自然风景区位于著名的密云水库大坝西侧三公里处。是一条布满深潭、瀑布、奇峰、怪石、**的大峡谷。 风景区由四大主题风景走廊构成。第一主题区"深涧透云峡"，这里瀑 ... |
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![2013年5月18日龙泉峪--旺泉沟---西水峪--水长城休闲摄影[北京]](data/attachment/forum/threadcover/4d/2e/1199.jpg) |
2013年5月18日龙泉峪--旺泉沟---西水峪--水长城休闲摄影[北京]【路线说明】 【简介】 龙泉峪长城在十三陵北20多公里的山上，位于昌平、延庆、怀柔三区县交界的地方，。属于延庆县管辖，在莲花山的山梁上。龙泉峪长城是明代内长城的主线，长城由东向西自大水峪关 ... |
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2013年5月13日朝阳公园健康大步走第66期活动【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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2013年5月11日观北方的奇迹--赤壁丹霞休闲游【路线说明】 取消报名 【景点简介】 后城赤壁或称后城巨岩，位于河北省赤城县后城镇北面，当地人将其 称为“常嵯”（汉语词典有嵯峨一词，形容山势高俊险要。 后城赤壁是一块通体高6 ... |
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![2013年5月9日朝阳公园健康大步走第65次活动[北京]](data/attachment/forum/threadcover/fe/ab/1145.jpg) |
2013年5月9日朝阳公园健康大步走第65次活动[北京]【路线说明】 【前言】 健步走的好处； 活血 久坐办公室的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。而健步走能使下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血 ... |
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2013年5月6日朝阳公园健康大步走第64期活动【路线说明】 【行程】 2013年5月6日（周一】晚19；00在朝阳公园正门 【南门】 里集合。见北京山水户外红色的队旗。 朝阳公园徒步群QQ298379657 欢迎爱好徒步的队员加入 希望参加活动 ... |
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