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突然一下又开始难受，失眠，无助！
  • 青青草地: 出去爬山可以调整睡眠！ (4-8 19:57)
  • cpx: 失眠有好多方法，如果是胃不好的话（胃不太好，年龄轻一般感觉不明显）每餐吃九成饱就可以改善睡眠。我是失眠了好几年才知道的！ (4-8 22:22)
  • cpx: 哈刚才是我家妈妈帮我发的，她有经验的 (4-8 22:24)
  • 青青绿竹: 小萌萌哒 (4-9 06:05)
  • cpx: 失眠有好多方法，如果是胃不好的话（胃不太好，年龄轻一般感觉不明显）每餐吃九成饱就可以改善睡眠。我是失眠了好几年才知道的！ (4-8 22:24)
  • 惠萍: 小朋友 (4-9 09:55)
2015-4-8 13:28 回复|

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