今天立冬了，冬天的脚步已临近，百花凋零，北风吹过，天寒地冻，愿你拥有一个温暖快乐的冬天。老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”立冬的规矩是吃水饺，有“北吃饺子...

今天在回家路上看到了地上的一个闪闪发亮的东西，寻找源头原来是一家美容院打出的灯光，于是就想，其实这是一个很好的广告创意，有点抛砖引玉的感觉看人家的广告就是吸引人

        去年，也是8月份的大热天，同事带我第一次玩户外。到现在第八次参加月下门活动了，也带过好多朋友一起去玩儿，不仅改变了自己也影响了他人。翻看那时候...

     萌孩纸的体力真心不是盖的，满屋子追他们还真不是个容易的事！不过看看那么多开心的笑脸突然发现一切都是有意义的！娃娃的笑脸，永远都是最有感染力的，那么单纯...

                只听海声•不谈悲喜                        &n...

 忘掉“屈膝两头起”之类的健美动作吧。如果你想要跑得更快、更健康、更强壮，你需要用跑步者的专门方法来训练你的核心肌群。 一、核心肌群在跑步中的重要性  &n...

    旅行的目的，不是在乎自己到过多少地方，也不是一种标榜，更不是言必有“创造”、“征服”等大而空炫耀的无聊说辞。而是能在远离喧嚣的尘世中，在自然界无...

  自从敲开月下门这扇神秘之门，发现自己很喜欢做挑战的项目，什么事情只要开始不必想什么结果，或许都会有收获。关键在于行动。 很早就听说海坨的美景令人心旷神怡，经过了百花...

十一小假期外出孩子得了急性阑尾炎，遭老公严厉的批评。所以错过了月下门很多赏秋景观红叶的活动。 当看到会心一笑领队发起的“长城上看秋色 顺通渔场-箭扣-小布达拉-正北楼-慕田...

连日的雾霾天气让人心情很不爽，满眼灰突突的，据说这种天气要持续一周。周六选择和笑队出行一探棺材山的真实面目。棺材山早有耳闻，一直想有机会去，明朝文人袁宏道在一首诗里曾提起...

    一位驴友分享的几条户外常识，个人感觉对户外爱好者很有用处，在这里与更多的月下门朋友分享，希望对大家有所帮助！   一、不要站在悬崖边摆酷，留的健康...

居延海是茫茫大漠中的一个湖泊，位于内蒙古额济纳旗北部。在古代，其地理位置军事价值极高，原因很简单，就一个字：水！无论是汉代霍去病的抗击匈奴，还是后来成吉思汗的南征西战，这...

     虽然今年北京到现在也没有下过一场雪，但是京郊的滑雪场已经蓄势待发啦！从高到低的速度体验，看孩子们在雪地里欢乐游戏还有可爱的雪橇狗。只是看上一眼都...

说到惊险刺激，有人认为是激流勇进，有人认为是高空蹦极，也有人认为是悬崖攀爬，但我却认为最惊险刺激的莫过于雾灵西峰漂流。   8月9日,我们20余人远离喧嚣车水马龙的城市...

    从未参加过户外登山活动的我，已经连续两周参加月下门的登山活动了，尽管大家都不认识我，但感受到了人与人之间近距离的温暖，2015年1月24日参加了胖哥组团的爬香山活...

           旅行过很多地方，为什么不能成为一个更有趣的人？         &nbs...

本次活动90人参加，活动很顺利，均安安排行程进行。大家玩的也非常开心，愿盆友们继续携手同行。感谢月下门户外网站的各位领导和喜欢运动的户外朋友们的支持，衷心的谢谢你们。

第一场雪~~~给予好汉们多少豪情与壮志呢~~~ 

周日参加笑队的活动，去潘家口水库——喜峰口长城。河北潘家口水下长城好似镶嵌在燕山深处的一颗璀璨明珠，是古代劳动人民智慧结晶的万里长城819512819511819510819509819508819507与...