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好女坡-小小五-温泉-曹雪芹小道
2682226823上次从好汉坡下来，临近出山口，看到路边石头上有草书墨迹——好女坡。很好奇的走了去三五米，小路略清晰。这周大风，五级间七级。本来与朋友说好去东西胡林，但其中一位临...
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京西十八潭--------第一次爬山后记
五月十九日，带着我十岁的女儿和我的朋友一家参加了京西十八潭的爬山运动，对我来说，虽然我从小长在山区，少时经常结伴上山野游，这些年也经常去风景区爬爬山，但是，这一次却给了我...
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爬山的感觉
从一开始被亲戚叫着来参加月下门的活动的不情愿，到通过短短的几次，活动让我一个人突然就爱上了户外活动。体会到大自然的韵味，爬山时，感受到心情的舒畅，体质的增强，好觉得臂力肌...
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放飞心情
一夜之间，小区里树枝上已有满树的杏花，迎春藤也以绽放出鹅黄色的花蕊。难得周日有闲暇时间，就想逃离喧哗的闹市，放飞囚居已久的烦闷心情。于是随月下门“笑队...
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国子监五道营摄影娱乐活动所见纪实..一
周日摄影活动12月1日,国子监五道营鼓楼沿线老胡同扫街街拍终点是鼓楼，起点是国子监。活动报名人是20人，实际到场21人。门友这面礼貌性较好，没到的都提前用短信通知了，感觉这...
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山欢水笑神堂峪（2）
很想来一场说走就走的旅行享受月下门朋友的欢乐友情虽然一个人，或者与你同行不去想目的地有山有水有自然风就行每一个宁静的地方都是梦歇息的温床每一朵花儿都是最亲切的朋友寂寞...
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秋之银杏林，秋之金灿灿，秋之萌宝宝。
继续候补第二次摄影活动游记。秋天的颜色太丰富，收货的季节不同凡响，但凡周末朋友大都在看红叶黄叶的途中。年年红叶有些倦怠，看过辽宁朋友拍摄的黄叶，实在很美，银...
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迟到队伍冰瀑穿越
迟到队伍冰瀑穿越冬天，天太冷，三九四九冰上走，登山锻炼是个好去处，休闲3-4小时看冰瀑去。时针拨到2014.4.18星期六。今天，在太阳的照射下，...
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一路有你__燕羽山
很高兴第二次和笑队爬山,一开始我还拿着队旗,可是走着走着就把队旗批在身上,接着就叠起来手里拿着了,下次再爬山一定高高举着"月下门"的大旗从头走到尾.只为了和自...
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20130623后河游记
后河游记. 2013年6月23日，早7：30，德胜门箭楼下。随着月下门的旗帜，踏上919车，转乘920，来到了位于延庆的龙聚山庄。龙聚山庄—龙集合的地方，我们来了。...
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随笔
终于盼到了笑队发起的休闲一日捧河湾活动。那天早早起来直奔地铁。又看到了很多久违的老朋友。大家相互问候好不亲切。虽然天气炎热，但他们的脸上没有丝毫的...
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也推荐一本书——《睡在悬崖上的人》
这本书出自台湾一位女户外攀岩人的亲历札记。文笔忠于原始的平实，读起来却带有极端的个性。我个人认为值得一读。我手里有读过的，可以免费赠送，不过就一本。而且最近住宅大楼在装修...
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防止抽筋的小办法
奔跑的蜗牛写的关于运动中肌肉抽筋的文章很专业。防止抽筋要注意运动前的热身和拉伸，运动中注意补充矿物质（盐等）。在抽筋前肌肉会很僵硬，如果发现要放慢速...
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香屯之后的感想
我先借用朋友发的转载：驴友是驴：游客是客。驴友是一群人：游客是一类人。同样是玩户外，驴友在出行前会不厌其烦地从网上搜寻各种资料，最佳路线，最快的时间，最经济的花费：...
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感想
成为月下门一员将近一年的时间了，参加的活动也不是很多。但不知为什么每每茶余饭后都会情不自禁地坐在桌前打开电脑，怀着愉悦的心情看一看月下门的各种...
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松山
还在早先一个人“见哪个山灭哪个山”的时候，从古崖居下来听老乡说往下不远就是松山自然保护区。自国道下车沿着静谧美丽的山间公路走了许久，经过水绿如蓝的佛峪口水库，才到达门禁紧...
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付家台~~~羊圈~~~髽鬏山~~~清水尖~~~连理石~~~娘娘庙~~~福隆桥~~~
如图~~~想走髽鬏山~~~清水尖~~~这个线路大约用多长时间~~~有想一起走走滴么~~~乘车时间有知道滴么~~~
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叫上一个知己走江湖_转载
有人的地方就会有江湖。只是，江湖风大，知己零落。狼在荒野上喊一嗓子，会喊来自己的同类。鬣狗喊一嗓子，会喊来另外的鬣狗。相同的品性、趣味和目标，可以把生命聚拢在一起。...
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车峪沟----小断崖-----大断崖---前湖---圣水峪穿越
车峪沟----小断崖-----大断崖---前湖---圣水峪穿越2014、6、14日，天气阴沉，时有小雨。不大，淅淅沥沥。虎队与他的三位部下完成此次穿越。一、房32路。6:50乘坐房32路头班车，到集合...
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灵山两日出行小结
灵山两日小结:从苹果园 892公交车站7:40出发，坐车到斋堂车站是9点半，包小面150元到，将近10：40到下马威上山。第二天早晨6点起床吃早饭，6：30出发，包小面去北灵入...

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