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北京马拉松归来总结

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阿赞 2015-4-27 22:09:11

2015年4月26日上午7点50至9点，地点北京天安门广场至先农坛体育馆，月下门好朋友30余人共同参加了2015北马5公里和10公里比赛，此次比赛较往年门友参加数量多了不少，并且充分发挥了一帮一一对红的互助友爱精神，本着友谊第一，比赛第二，发扬重在参与的奥运理念，在社会主义核心价值观的主导思想引领下，大家勇往直前，你追我赶，以实际行动践行了全民健身的运动宗旨。这是我第一次参加马拉松，虽然平时也运动，但当天确实没发挥好，一开始我认为是天气炎热和人多跑不动的原因，回来静心思考了下，这些客观原因都不重要，关键是自己平时没有科学制定健身计划，我平时跑步都是晚上，晨跑不适应，也是个问题，今后将以此次比赛为契机，科学锻炼，为来年比赛做准备！

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发表评论举报评论(7个评论)

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水杉 2015-4-28 08:15:52

好好练习，真正的北马，在10月份，全程

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玻璃玉籫 2015-4-28 08:35:58

支持，加油

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任我行走 2015-4-28 08:47:28

加油！

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阿赞 2015-4-28 19:24:57

谢谢，全程马拉松还有一些问题，不过一切皆有可能！

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青青绿竹 2015-4-29 13:38:18

“科学制定健身计划”，顶！

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唐朝 2015-6-24 12:33:15

这个心得写的有点像政府工作报告呢，嘿嘿。支持长跑

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阿赞 2015-6-28 08:46:58

唐朝: 这个心得写的有点像政府工作报告呢，嘿嘿。支持长跑

谢谢支持，我可能是职业病吧，写得是不太好，请多指教。

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