西藏全部美食推荐

雪域旅馆斜对面，面向大昭寺广场，供应藏菜为主。环境“非常好”的餐厅，室内“古色古香”，“老式木质结构的卡座”和“桌上精美的工艺品”，在“点点烛光”（房间没有灯）的映衬下，“温馨”而“有情调”...。

这是老的光明甜茶馆，在大昭寺外面的一个小巷子里，一般游客比较少，当地人居多。藏族同胞青睐的餐馆，外地人未必喜欢这里的口味。 这里依然保持着老拉萨甜茶馆的经营模式：客人来到茶馆，自己找到座位坐下，到消毒柜中自取杯子，将钱放到杯子下面，等待阿佳（藏族女性尊称）来倒奶茶。阿佳会自己取走相应的茶钱（...

雪域餐厅是拉萨有名的藏餐厅，老板是尼泊尔人。在大昭寺附近，环境偏西方，主要提供藏餐、西餐和尼泊尔餐，品种齐全，味道正宗，价格适中。进门有2个大柱子，柱子中间是一排栏杆，栏杆上就是花，把两边隔离开来，椅子和桌子都铺着典型的尼泊尔布幅，桌上西餐餐具齐全，还有番茄酱小罐子。 雪域餐厅的“藏式西餐”...

娜玛瑟德餐厅在大昭寺广场附近，异国情调，主要经营尼泊尔餐和藏餐。老板是尼泊尔人，服务员为藏族。在当地特有名，里面有尼泊尔餐、印度餐、藏餐和西餐，环境好价格也还行，推荐有玛莎拉鸡配楠、维也纳式鸡肉吉利、胡椒牛排、酸奶蛋糕等美食。

是一家非常有文艺范的餐厅，这里的自制酸奶和自酿青稞酒很地道，还有牛肉饼、藏式羊排、酥油茶、牛腩饭以及印尼炒饭等等。老板是个非常热爱西藏的北京光头，在这里可以碰到世界各地的人，包括喇嘛。

藏家宴餐厅颇有藏族特色，餐厅门面不大，进去却发现别有洞天，从器具到碗盆再到服务生都透露出藏族浓浓的神秘感。牛羊菜精细，分量足味道好。土豆包子味美有趣，肉末加土豆泥浓郁鲜香，是宴请宾客的理想餐厅。

阿罗仓餐厅在朵森路和宇拓路交叉口，离大昭寺不远。是开了20多年的藏餐小馆，长驻拉萨的内地人爱在此待客。当然不仅仅是因为它价格非常便宜，此外这里的牛舌、烤羊排、羊肉炖萝卜都很不错，尤其是羊肉炖萝卜，吃过的人赞不绝口。

拉萨厨房于1999年开业，老板是个藏族女子，餐厅主要是西式快餐，也有藏式菜品，如藏式肉包和肉饼不错。黄昏时在二楼阳台用餐非常浪漫，外国游客为主，价格中档。

拉萨最正宗、最高档的藏式餐馆之一，位于布达拉宫的大门西边，环境优雅，典型的藏饰装修，浓郁的藏族风情，颇具特色。清一色藏族姑娘侍餐，普通话说得蛮流利的。藏式菜肴地道，有生肉酱、灌血肠、炸羊排、藏包子等。另外，这里还有歌舞表演，既饱口福又饱眼福。

很好找，就在318国道一入然乌的地方。味道非常好，食物不错，菜品正宗地道，营养美味，料超级足，推荐贝母石锅鸡。难得的藏餐厅，价格实惠，装修豪华。甜茶和酥油茶很好喝。老板是有故事的藏族老大爷，也是电影《转山》中医生的扮演者，非常热情好客、真诚健谈，介绍了很多风情和藏餐习俗。

这个是个很不错的地方，提供简单的饭菜，品种较多，有炒饭、酥油茶等。推荐咖喱饭，有土豆和牛肉。

离桑耶寺很近，是吃午饭的不错选择。提供甜茶、拉面等，寺院的喇嘛，转经的藏民都会光顾，价格合理。

龙马餐厅是山南地区最大的清真餐厅，口味多以川味和西北风味为特色，最好吃的是手抓羊肉，是山南出了名的。是山南所有回族请客、婚庆的首选地。

面条不算太筋头，但面汤味道不错，服务很热情。味道相对山南地区总体而言还算不错。

该餐馆以藏式风格装修，环境优雅，价格实惠，物美价廉，主要以民族特色餐为主。

是由当地人开的藏餐馆，藏餐原汁原味，很具民族特色。

加查县神湖藏家宴，具有西藏及加查独特的民族特色，集餐饮、住宿为一体，餐饮主要为具有加查特色的藏餐。

龙宫宴位于隆子县十字路口，地理位置优越，店内环境清雅，是当地有名的藏餐厅之一。餐宴种类众多，色泽华丽，口感醇厚，营养丰富，美味可口。

崇州美食城主营火锅、干锅、冒菜、中餐、小吃，其特色招牌菜有手抓羊肉、干锅鸡、香酥大排、火锅鱼等。

该店客房整洁，宽敞明亮，环境卫生，配套设施齐全，服务周到，方便入住。此外提供特色菜有：小野鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等，这些菜每每会令游客赞不绝口。

拉萨餐厅的牛肉饭，价格较贵，一份的咖喱牛肉饭20元，但味道倒还不错。酸奶酸甜适度，奶味浓郁，非常好吃。羊肉很香，牦牛肉一般。餐厅外国人很多，藏族服务员很有礼貌，服务态度一流。

羊湖鱼、香辣羊排都很好，藏族服务员服务热情

这家店菜的味道不错，牛肉面非常受欢迎。

坐在餐馆里，看着远处的纳木错和念青唐古拉山，喝着酥油茶，晒着太阳，非常的惬意，还能看到日出。

喜鹊阁厨房坐落于西藏拉萨八廓街南街，对面是著名的千年柳树。喜鹊阁厨房是一家主要以提供甜茶、藏面、咖喱饭等小吃为主的藏式茶馆。喜鹊阁厨房三层的格局显得非常的大气，环境也是很好的，位于三楼的露台让顾客在享受美食的同时还可以慵懒的晒太阳，除了环境舒适，喜鹊阁厨房菜品的价格也非常亲民。

以尼泊尔风味餐为主，设有中英文对照菜单。一楼餐厅有15个桌位，可同时供60人就餐，另设有楼顶餐厅，共10个桌位，可眺望布达拉宫和大昭寺。价位低，并有免费送餐服务。

玛吉阿米坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，算是拉萨热门餐厅之一，藏语中即指“未嫁娘”之意。餐厅带有浓郁的藏式风格，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目。 餐厅带有浓郁的藏式风格，客人以外国游客为多，所以价格较贵。有时还对国内游客有所怠慢。茶几上有很多留言本，写满...

雪山尼玛藏餐厅，适宜家庭聚会、朋友聚餐、休闲小憩、随便吃吃。在拉萨“最繁华”的路段上。店里光线“有些昏暗”，酥油味也“比较重”。酥油茶青稞酒都是“一大壶一大瓶”的，炒饭有“丰富”的选择，分量也“实在”。传统的藏椅“很舒服”，可以整个人躺下去。 美食有藏式咖喱、酸奶、酥油茶、炒羊肺、孜然牛肉、...

藏式西餐味道一流，价格也公道。餐厅挂有很多西藏风景照片和油画，是背包族的聚集处。女藏民服务生英语比汉语好很多。

在布达拉宫后面的巷子里，在二楼，楼梯比较陡，二楼的空间也比较复杂。经营形式很像家庭作坊，上菜比较慢，但是服务不错，环境也很好。 【推荐菜：藏式牛舌、炸羊排、藏式水饺、藏式炒饭等。】

简阳羊肉汤是由正宗羊骨熬的汤，特别是火爆羊肚超一流，汤汁呈乳白色，很可口，肉质细嫩爽口，胃口很好。但是价格有点贵，环境一般，这家店离布达拉宫很近。

光明港琼甜茶馆是一家藏式甜茶馆，非常著名，到拉萨必去地点之一。由于过去条件简陋，该茶馆被藏民戏称为“纸盒子茶馆”。这里的甜茶和藏面是有口皆碑的，甜茶是8角一杯，藏面是6元一碗。 店的门头比较小，容易错过，但是里面非常大，长形房间里几排长条木桌，屋里光线暗淡，人声鼎沸，烟雾缭绕，拉萨众生相在此呈...

一家知名度很高的风味餐厅，但比较隐蔽，在一个小区里面，一个庭院，上下两层楼的空间。庭院的中间还是个小花园，环境很好。价格比较便宜、环境不错、服务态度也很好，可以满足不同人的需要。内部装修简洁明亮，桌椅摆放整齐，让人一眼看去感觉非常的清爽。

庸园是一家主营中餐的店。这儿做的中餐味道都非常的棒，而且种类也非常丰富。店内装潢的还不错，虽然面积不大，但是里面的环境非常的不错，味道还不错，调料什么的都蛮齐全的，菜品也非常新鲜，味道也蛮正的，服务员挺勤快的。口味还行，就是不太辣，还蛮好吃的。口味还是不错的，价格也很适中。

【推荐菜：安多盖饼牦牛肉、酥油炸羊排、牦牛肉包子、萝卜炖牦牛肉汤、藏炒面、酸奶等】

蒲巴仓意为“藏人之家”，位于西藏拉萨市八廓街附近的丹杰林路2号，以经营祖传秘制藏式火锅和各种独具特色的藏餐饮为主，还有中餐、西餐。餐厅的风格设计融汇了浓厚的藏地风情和藏文化经典元素。同时，扎西多吉等7位老艺术家现场演艺朗玛、堆谐，使整个餐厅极其彰显了西藏传统文化的独特品位。

背包客餐吧在北京中路，八郎学出门后走十几米便可见到。在这里能吃到纯正的藏式牛肉饼和酸奶。藏式牛肉饼是背包客餐吧的特色菜，两块牛肉饼加上汤，一套8元，真的很不错。酸奶，5元一碗，用纯牦牛奶现做。此外这里的鸡丝炒面（饭），炒的也很好吃。 餐吧还有一个特殊的项目，就是招收义工，若哪个呆在拉萨的驴友有...

拉旦厨房是一家藏式餐馆，也经营中餐及工艺品。特色素餐和汤类齐全，藏式肉包及咖啡饭有名。价格大众化，共10桌位，下午时人较多，可饮茶及玩牌等。食客以游客居多，主要以外国游客为主，中档价格。在餐厅藏纸类工艺品较多，在入门处有个小小的柜台，里面摆放着用西藏手工纸制作而成的各式各样玩意儿，有书签、信封...

西藏历史上第一家纯素食的餐馆。这里无肉、无酒、无烟，环境雅致，是难得一觅的纯净场所，是纯洁友谊、浪漫爱情的温馨世界。 圣地素餐馆位置在路边，很好找，门脸看着普通，里面小巧干净，服务员是藏民，很友善。餐厅有两层，墙上挂着漂亮的唐卡，屋里飘着淡淡的藏香，真的非常干净。服务员很热情，会隔一小会儿就...

牦牛咖啡厅不仅供应地道的西餐，厅内还挂了许多外国影星的照片，感受异国风韵。还自编自演传送着浓厚的民族情谊的牦牛舞。在这里可以吃糌粑、喝酥油茶，领略藏民族独特的民族风情，也可以吃海鲜、吃西餐，吃到和家乡一样亲切的风味。

雍吉萨康属于藏式简餐厅，名字来源于噶举派德庆羊八井寺第十届国师噶玛观秋丹增活佛命名，由藏语翻译而来。

是一家老字号店，不仅有卖藏式菜肴还有卖汉式菜肴，价格适中，晚上还有民族舞表演。 【推荐菜】：有烤羊排、青稞酒、咖喱炒饭、酸奶等。

距离大昭寺很近，价格合理，饭菜好吃，环境也不错，会有很多外国人在这里吃饭。属于典型的大杂烩型餐厅，有印度和尼泊尔菜外加藏餐和中餐还有西餐，站在顶层的带露台露台上可以看到大昭寺广场全景，露台晚餐还是很有情调的。