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    • 奥林匹克森林公园户外瑜伽第二次活动 4月15日（星期日）

    领队名称：
    活动类型：
    体育
    活动时间：
    2012年04月15日 14:00 - 2012年04月15日 17:00
    活动地点：
    北京   朝阳   奥林匹克森林公园  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2012年04月15日 12:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍
    【景点介绍】
    北京的春天转瞬即逝，趁着春暖花开、树木新绿、万物复苏的时候，我们一起去森林公园活动活动吧，你不需要早起赶车，也不用花费一整天时间，抽出宅家的几小时和我们一起活动下筋骨，伸展一下关节，尝试下户外瑜伽吧！公园内有成熟乐跑健走道，愿意来跑步、健走的欢迎参加！
    领队组：米粒、文件夹（潜伏因有事下次参加）
    活动说明：集合后根据个人情况先在奥林匹克公园内徒步5公里热身，然后找个空旷平坦的草坪进行瑜伽练习。（大家不用在意自己不够标准，我们也是业余选手，只是找个机会活动一下，当然如果有专业人员热烈欢迎前来指教。）
    欢迎广大女童鞋参加活动，瑜伽不是女人的专项运动，欢迎广大男童鞋参与活动，如果想来溜腿的也欢迎参加！
    注意：建议参加者每人准备一种零食（或水果）练习后我们小聚分享、聊天、打牌、踢毽子逛公园等等！
    费用说明：无（如果大家想腐败费用AA）
    集合地点：奥林匹克森林公园南门内大石头旁草坪上（地铁8号线奥林匹克森林公园站）集合时间：4月15日（星期日）下午14:00
    着装要求：运动休闲适合伸展的轻便服装（请勿穿牛仔裤），大家需要准备个地垫（专业瑜伽地垫最好，觉的沉也可以准备个户外的地席，当然床单也可以）
    场地介绍：奥林匹克森林公园里找个空旷草坪
    联系方式：1367II74892
    注意事项：公园里不是到处都能买到水，请自备至少500毫升水。
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    海风 发表于 2012-4-13 16:14:30
    我感觉男的还是练普拉提斯比较好！
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    文件夹 发表于 2012-4-13 16:14:10
    Cancer: 我决定带床单去！
    嗯，床单很实用
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    Cancer 发表于 2012-4-13 16:13:19
    我决定带床单去！
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    Cancer 发表于 2012-4-13 15:55:47
    米粒: 不会做瑜伽可以练腰腹啊，实在不行练练飞燕也行
    囧 还飞燕 哪飞得起来啊  练座罗汉还差不多
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    拖鞋天王 发表于 2012-4-13 14:47:36
    文件夹: 欢迎来登仰山！
    一定前两天傍晚登顶，闭园前离开
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    apple 发表于 2012-4-13 14:06:58
    Cancer: 我不会做瑜伽啊  骨头硬！
    瑜伽就是配合呼吸的广播体操
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    文件夹 发表于 2012-4-13 13:39:04
    鹦鹉螺: 想去打牌吃水果嗑瓜子踢毽子聊天逛公园，拿张报纸盖着脸睡草坪我可以带芒果，甘蔗，苹果，香蕉，梨，榴莲，西瓜，哈密瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，北瓜，窝瓜
    来吧！
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    鹦鹉螺 发表于 2012-4-13 13:35:48
    想去打牌吃水果嗑瓜子踢毽子聊天逛公园，拿张报纸盖着脸睡草坪我可以带芒果，甘蔗，苹果，香蕉，梨，榴莲，西瓜，哈密瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，北瓜，窝瓜，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。其中的一种
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    米粒 发表于 2012-4-13 13:23:43
    Cancer: 我不会做瑜伽啊  骨头硬！
    不会做瑜伽可以练腰腹啊，实在不行练练飞燕也行
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    海风 发表于 2012-4-13 13:09:01
    文件夹: 你来不，还没见过真人
    我？不会玩那个啊！
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    文件夹 发表于 2012-4-13 11:17:56
    Cancer: 我不会做瑜伽啊  骨头硬！
    活动下能舒展不少，我也做不到位，活动一下颈椎和肩膀会舒服很多
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    Cancer 发表于 2012-4-13 11:13:34
    我不会做瑜伽啊  骨头硬！
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    中山狼 发表于 2012-4-13 10:47:19
    我去做摄影师
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    文件夹 发表于 2012-4-13 10:45:16
    apple: 我也来啦~~~不过明天去剪头，剪的不能见人我就不去啦
    热烈欢迎！我们期待你的新发型！
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    文件夹 发表于 2012-4-13 10:44:09
    海风: 哈哈，笑队跟你抢生意啊我可不是挑事的人啊
    你来不，还没见过真人
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    文件夹 发表于 2012-4-13 10:43:22
    杯酒熊猫: 极有可能能碰见溜溜达达的我~
    来溜达吧，教我们玩下三国杀！
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    文件夹 发表于 2012-4-13 10:42:29
    拖鞋天王: 偶尔登个仰山总结个人生
    欢迎来登仰山！
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    apple 发表于 2012-4-13 10:41:57
    我也来啦~~~不过明天去剪头，剪的不能见人我就不去啦
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    文件夹 发表于 2012-4-13 10:08:46
    米粒: 我来了
    热烈欢迎！
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    米粒 发表于 2012-4-13 09:58:17
    文件夹你一定要准备好瑜伽的视频或音频啊，我水平不够教别人的
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