大觉寺-阳台山-涧沟村 看满山的玫瑰花 5月30日（星期六）

　　全程活动强度1.0。总里程12公里左右，累计上升900米左右。

　　08:30 颐和园东宫门外与同庆街交界的“涵虚、罨秀”牌楼，月下门旗帜旁边　　10:00 大觉寺　　13:00 萝卜地北尖 午餐、休息

　　14:30 阳台山（体能差的不建议上阳台山）

　　16:00 涧沟村

　　19:00 苹果园

　　乘坐346到周家巷站，下车后前行，过五环线后左拐，直行到大觉寺。　　初步预计可以赶上4点到苹果园的公交车，如果赶不上，需要从涧沟村包车到最近的公交车站（包车费10元/人左右），乘公交到苹果园。

　　登山杖、登山鞋、速干衣裤。　　水至少1.5升。自带午餐，多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。