8月30日（周六）百八拉

活动强度1.5， 全程20公里， 累计上升：665米，累计下降：660米 。        本次活动强度较大，请正确评估自身体力或身体状况报名。本次活动不设收队，跟不上的自行下撤。

　     08:30 韩家川公交站集合出发，过时不等。

       11:30 四棵树

       12:30 打瀛洼午餐

　     15:30 翠薇顶

　     16:30 八大处大门出口　     　   

　    全程公交，特6路韩家川、375路到韩家川村 公交站下车。　　   

　     长袖衣裤、登山鞋、登山背包，头灯或者手电、手机或手台、雨具等。

　     带水2-3升左右（看个人的喝水量），多带一些水果之类是不错的选择，午饭自备。

　      1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　    　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　    　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　    　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。</p>