【行程安排】
第1天（8月11日）天水 - 麦积山石窟 - 宕昌
早餐后我们前往中国四大石窟之一的【麦积山石窟】，它被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
麦积山是中原和西域的中转站，形成了独居风格的石窟造像，有很强的文化延续性，从后秦的古朴凝重、北魏的秀骨清相、西魏的珠圆玉润、北周的方中求圆、隋唐的丰满圆润，再到宋代的写真求实，千年雕塑风格有迹可循，古代工匠把自己的感情融入无声的雕塑中，微笑，是麦积山散发的动人光芒，佛与众生有情。
游览结束后，我们将前往宕昌，宕昌是一座地处青藏高原边缘和岷山、西秦岭延伸交错地带之间的魅力山城。随后我们入住酒店休息。
第2天：宕昌 - 哈达铺 - 腊子口 - 扎尕那
早餐后前往【哈达铺红军长征纪念馆】，随后前往【腊子口战役旧址】，腊子口是岷山支脉上的隘口，周围崇山峻岭，地势险峻，有一夫当关，万夫莫开之势。1935年,经过一天一夜的浴血奋战,红军长征通过腊子口天险，顺利进入陕甘宁边区，为北上抗日打开通道，具有重大的历史意义。
从腊子口出来后，我们就前往本次行程重要而神秘的【扎尕那】。扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。
第3天：扎尕那 - 花湖 - 若尔盖草原腹地 - 黄河九曲第一湾 - 唐克
爱摄影的门友可早起去观赏扎尕那晨曦，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗。
适时离开扎尕那，中午时分来到美丽的【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，湖中有不少黑颈鹤。
随后深入电影《重返狼群》的拍摄地【若尔盖草原腹地】，电影讲述了一位女画家李微漪，在若尔盖草原写生时救活了一只狼王遗孤，并为其取名格林，经过短暂的都市生活后，她决定带格林重返草原，回归狼群的真实故事。一路穿行在电影中人迹罕至的若尔盖草原腹地，在天苍苍野茫茫中深刻体会作者李微漪所说的那一句：自由，比活着更重要，让我们所有的跋山涉水都有了意义！
傍晚时分抵达【黄河九曲第一湾】，日落时分，等待夕阳西下，整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中。
欣赏黄河日落后入住。
车程：约180km
用餐：含早，正餐自理
住宿：唐克镇酒店标间（携程2钻)（海拔约3400m）
第4天：唐克 - 阿坝 - 莲宝叶则 - 久治
早餐后出发前往【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
中午抵达【莲宝叶则】，沿着木质栈道，一路欣赏河谷两岸散布的岩石与高耸的山谷，徒步半小时就到达了扎尕尔措，湖水游鱼穿梭，周边的石峰如尖刀直刺天空，气势恢宏，大有“一片孤城万仞山”的悲壮气势，夏天湖边将会化为一片花海，各位门友可以在湖边野餐。
傍晚前往久治县入住。
车程：约185km
用餐：含早，正餐自理
住宿：久治县酒店标间
徒步：约4KM，往返1个半小时左右，海拔3800-4200米
第5天：久治 - 阿万仓湿地 - 纳摩大峡谷 - 郎木寺
早餐后出发前往玛曲【阿万仓湿地】，这里曾被中国国家地理评选为“中国五大草原湿地”第一名，路途我们会经过大藏经转经筒。
适时出发前往郎木寺，我们首先前往参观供有肉身活佛的银顶寺庙【四川寺】（格尔底寺），之后我们前往【纳摩大峡谷】进行徒步（纳摩大峡谷徒步强度不大，休闲田式园惬意慢游，老少皆宜），步履之间尽显藏地山水之灵蕴。
当晚入住郎木寺小镇，晚上这里的藏式酒吧别具风格，也是许多驴友的聚集地。
车程：约190km 用餐：含早，正餐自理
住宿：郎木寺镇酒店标间
备注：郎木寺镇位于甘肃和四川两省的交接地带，小镇有两个寺庙，位于甘肃界内的俗称甘肃寺（赛赤寺），位于四川界内的俗称四川寺（格尔底寺）
第6天：郎木寺 - 米拉日巴佛阁 - 拉卜楞寺
早餐后参观游览郎木寺镇金顶寺庙【甘肃寺】（赛赤寺），爱摄影的门友建议早起前往观景台拍摄日出晨曦，日出时分郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫。可以去天葬台看天葬，郎木寺是唯一可以让人观看天葬的地方。
随后前往米拉日巴佛阁，米拉日巴佛阁是一座纪念藏族民众中最富传奇色彩、藏传佛教噶举派(白教)创教者之一—米拉日巴佛的佛阁。佛阁的每一层都有不同的主题，每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派，并包括了已经被神化的藏族历代文化名人。
继续前往夏河，寻找《天下无贼》的取景地，参观藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。
第7天（8月17日 周六）：游览刘家峡 -炳灵寺，兰州火车返京
早餐后出发，我们来到黄河与洮河的【两河汇流】，洮河是黄河上游的重要支流，流经陇西黄土高原时裹挟了大量泥沙，较为浑浊，在甘肃省永靖县汇入黄河刘家峡水库时，与库区中清澈的黄河水对比强烈，形成“半江碧水半江浑”的神奇景观。
后沿着黄河上游的刘家峡行进，【刘家峡水库】地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色十分壮观。
乘坐快艇前往【炳灵寺石窟】，炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年（公元420年），距今已有1600多年的历史。在南北长2km的陡峭峻险的红砂岩悬崖上，石窟神龛鳞次栉比，栈道凌空。炳灵寺石窟分上寺、洞沟、下寺三处，以下寺很壮观，其浮雕佛塔和密宗壁画可与莫高窟和麦积山石窟齐名。
游览完炳灵寺后继续乘坐快艇返回，乘车返回兰州，结束愉快的旅程！
注：以上行程安排仅供参考，受天气、交通、客流、景区、国家政策调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。说明
【报名须知】
1、月下门的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次开心的大笑中吧！
2、为保证活动质量和安全，月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭，大巴不能超载；
3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，在征得门友同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算；
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；
5、关于保险：月下门给门友们投保的旅游意外险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；
6、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房，如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间；如单人报名要求住一个房间的，请在报名时备注栏内备注清楚，单房差自理；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，请在报名时备注栏内备注清楚。
