世界级美景|陇南麦积山-哈达铺-腊子口-甘南拉卜楞寺-扎尕那-黄河九曲-花湖-郎木寺 -莲宝叶则 人文与自然俱佳的秘境7日纯玩

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2024年08月11日 07:30 - 2024年08月17日 19:00
活动地点:
甘肃   甘南藏族州  
活动费用:
3380 费用说明
集合地点:

1、08月11日 07:30 天水站

需要审核:
不需要
  • 距活动开始还有25天17小时19分钟
【景点介绍】

【行程安排】

第1天(8月11日)天水 - 麦积山石窟 - 宕昌

早餐后我们前往中国四大石窟之一的【麦积山石窟】,它被誉为东方雕塑艺术陈列馆。

麦积山是中原和西域的中转站,形成了独居风格的石窟造像,有很强的文化延续性,从后秦的古朴凝重、北魏的秀骨清相、西魏的珠圆玉润、北周的方中求圆、隋唐的丰满圆润,再到宋代的写真求实,千年雕塑风格有迹可循,古代工匠把自己的感情融入无声的雕塑中,微笑,是麦积山散发的动人光芒,佛与众生有情。

游览结束后,我们将前往宕昌,宕昌是一座地处青藏高原边缘和岷山、西秦岭延伸交错地带之间的魅力山城。随后我们入住酒店休息。



第2天:宕昌 - 哈达铺 - 腊子口 - 扎尕那

早餐后前往【哈达铺红军长征纪念馆】,随后前往【腊子口战役旧址】,腊子口是岷山支脉上的隘口,周围崇山峻岭,地势险峻,有一夫当关,万夫莫开之势。1935年,经过一天一夜的浴血奋战,红军长征通过腊子口天险,顺利进入陕甘宁边区,为北上抗日打开通道,具有重大的历史意义。

从腊子口出来后,我们就前往本次行程重要而神秘的【扎尕那】。扎尕那又被称作是“石城”,素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城,它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地,这里是真正的世外桃源,至今仍是一块处女地。


第3天:扎尕那 - 花湖 - 若尔盖草原腹地 - 黄河九曲第一湾 - 唐克

爱摄影的门友可早起去观赏扎尕那晨曦,看烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,感受这里淳朴的民风民俗。

适时离开扎尕那,中午时分来到美丽的【花湖】,花湖因水中开满花朵而得名,湖中有不少黑颈鹤。

随后深入电影《重返狼群》的拍摄地【若尔盖草原腹地】,电影讲述了一位女画家李微漪,在若尔盖草原写生时救活了一只狼王遗孤,并为其取名格林,经过短暂的都市生活后,她决定带格林重返草原,回归狼群的真实故事。一路穿行在电影中人迹罕至的若尔盖草原腹地,在天苍苍野茫茫中深刻体会作者李微漪所说的那一句:自由,比活着更重要,让我们所有的跋山涉水都有了意义!

傍晚时分抵达【黄河九曲第一湾】,日落时分,等待夕阳西下,整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中。

欣赏黄河日落后入住。


车程:约180km

用餐:含早,正餐自理

住宿:唐克镇酒店标间(携程2钻)(海拔约3400m)


第4天:唐克 - 阿坝 - 莲宝叶则 - 久治

早餐后出发前往【莲宝叶则】,“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,地处青藏高原东南部,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。

中午抵达【莲宝叶则】,沿着木质栈道,一路欣赏河谷两岸散布的岩石与高耸的山谷,徒步半小时就到达了扎尕尔措,湖水游鱼穿梭,周边的石峰如尖刀直刺天空,气势恢宏,大有“一片孤城万仞山”的悲壮气势,夏天湖边将会化为一片花海,各位门友可以在湖边野餐。

傍晚前往久治县入住。


车程:约185km

用餐:含早,正餐自理

住宿:久治县酒店标间

徒步:约4KM,往返1个半小时左右,海拔3800-4200米


第5天:久治 - 阿万仓湿地 - 纳摩大峡谷 - 郎木寺

早餐后出发前往玛曲【阿万仓湿地】,这里曾被中国国家地理评选为“中国五大草原湿地”第一名,路途我们会经过大藏经转经筒。

适时出发前往郎木寺,我们首先前往参观供有肉身活佛的银顶寺庙【四川寺】(格尔底寺),之后我们前往【纳摩大峡谷】进行徒步(纳摩大峡谷徒步强度不大,休闲田式园惬意慢游,老少皆宜),步履之间尽显藏地山水之灵蕴。

当晚入住郎木寺小镇,晚上这里的藏式酒吧别具风格,也是许多驴友的聚集地。


车程:约190km 用餐:含早,正餐自理

住宿:郎木寺镇酒店标间

备注:郎木寺镇位于甘肃和四川两省的交接地带,小镇有两个寺庙,位于甘肃界内的俗称甘肃寺(赛赤寺),位于四川界内的俗称四川寺(格尔底寺)


第6天:郎木寺 - 米拉日巴佛阁 - 拉卜楞寺

早餐后参观游览郎木寺镇金顶寺庙【甘肃寺】(赛赤寺),爱摄影的门友建议早起前往观景台拍摄日出晨曦,日出时分郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫。可以去天葬台看天葬,郎木寺是唯一可以让人观看天葬的地方。

随后前往米拉日巴佛阁,米拉日巴佛阁是一座纪念藏族民众中最富传奇色彩、藏传佛教噶举派(白教)创教者之一—米拉日巴佛的佛阁。佛阁的每一层都有不同的主题,每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派,并包括了已经被神化的藏族历代文化名人。

继续前往夏河,寻找《天下无贼》的取景地,参观藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】,沿着转经长廊走一段轻推转经筒,口诵六字真言“唵(ong)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mei)、吽(hong)”感受藏族信徒的信仰之美。


第7天(8月17日 周六):游览刘家峡 -炳灵寺,兰州火车返京

早餐后出发,我们来到黄河与洮河的【两河汇流】,洮河是黄河上游的重要支流,流经陇西黄土高原时裹挟了大量泥沙,较为浑浊,在甘肃省永靖县汇入黄河刘家峡水库时,与库区中清澈的黄河水对比强烈,形成“半江碧水半江浑”的神奇景观。

后沿着黄河上游的刘家峡行进,【刘家峡水库】地处高原峡谷,被誉为“高原明珠”,景色十分壮观。

乘坐快艇前往【炳灵寺石窟】,炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年(公元420年),距今已有1600多年的历史。在南北长2km的陡峭峻险的红砂岩悬崖上,石窟神龛鳞次栉比,栈道凌空。炳灵寺石窟分上寺、洞沟、下寺三处,以下寺很壮观,其浮雕佛塔和密宗壁画可与莫高窟和麦积山石窟齐名。

游览完炳灵寺后继续乘坐快艇返回,乘车返回兰州,结束愉快的旅程!


注:以上行程安排仅供参考,受天气、交通、客流、景区、国家政策调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。说明

【着装建议】

1、拉杆箱或大容量背包(平时可放车上或者酒店),还可配小背包包活动时候用;

2、户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒衣),太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋,冬日备上保暖羽绒衣;

3、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;

4、防晒霜,保湿润肤水,护手霜,护唇(MM必备);

5、各种数码产品及充电器、摄影器材;

6、备一些干粮、水果和零食,保温水壶;

7、洗漱用品,换洗衣物;

8、身份证件。

【报名须知】

1、月下门的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心,宽容面对旅行中的一切。放下一切负担,参与到每一次开心的大笑中吧!

2、为保证活动质量和安全,月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,在征得门友同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算;

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;

5、关于保险:月下门给门友们投保的旅游意外险,国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;

6、住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房,如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间;如单人报名要求住一个房间的,请在报名时备注栏内备注清楚,单房差自理;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,请在报名时备注栏内备注清楚。

举报 | 分享 | 收藏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们 邮箱:yuexiamenwang@126.com   电话:13911517804      京ICP备05010077号-2 - 京公网安备110108007239号

快速回复 返回顶部 返回列表