黄花城长城-水长城 （周日）

北京黄花城水长城 旅游区位于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，是以奇而著称，融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地。而这里的" 三绝景 "更是引人入胜，叹为观止:

活动强度0.5.累计上升318 米   下降288米   总行程7公里.

7.30分公主坟。

8.00分惠新西街南口。

9.40分开始登长城。

12点左右开始午餐。

15.30分上车。

17.30分惠新西街南口。

18.00点到达公主坟。

包车

1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、围巾等；

2.衣物：,防风衣、冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物；

3.装备：背包30-40L、登山杖、进山头灯必须带等；

4.通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；

5.食品：一顿FB午餐根据本人体能状况，确定携带数量；

6.饮用水：建议GG带水2升，MM带水.1.5升；

7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；

8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。

请自行购买保险。参加活动人员在3月11号上午10点以后退出的请自觉A车费。