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全程活动强度1.0。总里程12公里左右,累计上升600米左右。
10:30 大觉寺进山 13:00 登顶萝卜地北尖,午餐休息
13:30 从萝卜地北尖出发向北
14:30 阳台山
初步预计可以赶上4点到苹果园的公交车,如果赶不上,需要从涧沟村包车到最近的公交车站(包车费10元/人,AA),乘公交到苹果园。
346。
登山杖、登山鞋。
水至少1.5升。多带一些黄瓜之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。
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