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    • 异形一日三顶 备战三峰拉练之一 4月20日周六

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2013年04月20日 07:30 - 2013年04月20日 19:00
    活动地点：
    北京   海淀   海淀  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2013年04月20日 13:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍线路强度 行程安排 交通安排 着装建议 报名须知
    【景点介绍】
    强度较大，慎报！部分路段未走过，探路性质。

    手电或头灯必备，手台必备437.900！

    保持轻装、合理分配体力，少吃多餐！




    【路线说明】
    　 陈家庄-冷风口-萝芭地北尖-阳台山-鬼屋-妙峰山-涧沟村-冷风口-大觉寺



    【联系方式】

             186-0112-0500
    【集合地点】

    　　 4月20号周六早上7点30苹果园地铁站D口 物美超市门口  严禁迟到！
    【线路强度】

    2.0  累计爬升2000米 累计下降2000米 总里程25公里

    【行程安排】


    　　陈家庄-冷风口-萝芭地北尖-阳台山-鬼屋-妙峰山-涧沟村-冷风口-大觉寺

    具体行程如图中绿线所示

    具体时间不好预计，末班346在21:30由凤凰岭发车


    【交通安排】


    　　全程公交

    【着装建议】


    　　登山杖、护膝、头灯。一顿午饭，两升水。

    　　

    【报名须知】


    　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

    　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

    　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

    　　</p>
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    财运 发表于 2013-4-20 04:49:26
    大见: 我还是去 陈家庄 吧。
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    大见 发表于 2013-4-19 20:58:24
    momo: 2.0恐怖。。。我这星期爬完小小五，然后夜爬，才敢报这个。这段时间太忙了，锻炼， 夜爬， 正常的爬山都不行
    我和你一样啊 摸摸。好长时间没过正常人的生活了。估计爬不动了。 明天我去 陈家庄 了。祝我能 爬回来啊
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    大见 发表于 2013-4-19 20:56:46
    财运: 见队，你到底参加那个活动捏
    我还是去 陈家庄 吧。
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    财运 发表于 2013-4-19 18:20:48
    大见: 摸摸 你咋走了啊
    见队，你到底参加那个活动捏
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    财运 发表于 2013-4-19 18:20:21
    momo: 2.0恐怖。。。我这星期爬完小小五，然后夜爬，才敢报这个。这段时间太忙了，锻炼， 夜爬， 正常的爬山都不行
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    momo 发表于 2013-4-19 17:27:43
    飞龙在天: 人少不去，会被拉练累死的！
    看你长得挺高达，咋整的胆小鬼斯的。哈哈
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    momo 发表于 2013-4-19 17:26:44
    大见: 摸摸 你咋走了啊
    2.0恐怖。。。我这星期爬完小小五，然后夜爬，才敢报这个。这段时间太忙了，锻炼， 夜爬， 正常的爬山都不行
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    大见 发表于 2013-4-19 14:11:19
    momo: 大见也来了。。。稀客稀客
    摸摸 你咋走了啊
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    精灵脚 发表于 2013-4-19 13:26:31
    笑队周日的活动好象可以跟这个活动会合。
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    中山狼 发表于 2013-4-19 13:06:20
    大见: 你们都咋了 ，活动 还继续不
    继续  一人成行
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    财运 发表于 2013-4-19 12:42:18
    加油狼队。。。
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    大见 发表于 2013-4-19 12:05:14
    你们都咋了 ，活动 还继续不
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    中山狼 发表于 2013-4-19 11:13:05
    喝水取暖: 拉练能治感冒不
    必须能治  我今天也有点鼻塞
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    喝水取暖 发表于 2013-4-19 11:01:41
    拉练能治感冒不
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    飞龙在天 发表于 2013-4-19 10:08:19
    人少不去，会被拉练累死的！
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    momo 发表于 2013-4-19 07:12:15
    2.0？感冒刚好。两个星期没爬山了。还是算了吧。跟个小运动量的溜达。狼，要不你换成小小五。。。
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    apple 发表于 2013-4-18 17:34:15
    米粒: 梨花，来不来？
    不啦 周六剪头去
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    米粒 发表于 2013-4-18 17:16:07
    apple: 你是要去看梅花吗
    梨花，来不来？
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    apple 发表于 2013-4-18 14:37:02
    米粒: 2.0太强了怕走不下来，祝大家玩好
    你是要去看梅花吗
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