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    • 延庆四司-燕羽山-果树园-牛肚宴 一日休闲游 4月20日（星期六）

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2013年04月20日 07:30 - 2013年04月20日 18:00
    活动地点：
    北京   延庆   燕羽山 柳沟 军都山  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2013年04月19日 23:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍着装建议
    【景点介绍】
    　　 燕羽山，属军都山脉的一个山峰，主峰海拔1278米,和阳台山几乎一样高，但由于延庆的海拔就500多米了，所以比爬阳台山的强度低很多，燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上。远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴，这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看，大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟，井庄镇的果树园距燕羽山较近。如果要爬燕羽山应从这一带择路上山。燕羽山北边的三司、四司、西灰岭稍远些，但也有路可及。
    　　 凤凰古城-柳沟村位于延庆县井庄镇，古时又称凤凰城，明朝时期，作为居庸关一重要门户，设驻军把总属，担负着明皇陵（十三陵）的防务重任。柳沟古城历史悠久，至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米，现尚有城墙、城门、古庙等遗址。明太祖朱元璋做了皇帝之后，为防止北方入侵，在延庆南山修筑长城烽火台，沿途建筑城堡，驻军防守。明嘉靖二十二年(1543年)西从古峡关东到四海沿长城是一条边垣长线。这条线上岔道城和柳沟凤凰城是两个军事要地，主要城堡。特别是柳沟凤凰城设重兵防守。在《宣镇图说》中说:“柳沟，隆庆元年(1567年)筑城，周长三百一十八丈，高三丈五尺。万历二十四年(1569年)复增北关，周长一百八十五步，高二丈五尺。”因柳沟地理位置主要，城内驻兵千余人。《宣镇图说》中又说:“柳沟内驻参特一员、坐营一员、标兵千总一员，把总二员，马步兵丁一千二百九十名。”柳沟城建好以后，呈方形，东西长，南北宽。相传朱元璋到北方考察。来到柳沟他站在山上一望说:“这城像一只待飞的凤凰。”从此之后“凤凰城”的名字叫开了。
    　　延庆的“牛肚宴”很好吃,“牛肚宴”中间一锅牛肚，凸显出其主菜的地位。牛肚的味道很不错，洗的很干净，不牙碜。其它配菜和主食也是很农家、很地道。强烈推荐蒸南瓜、凉拌西红柿、凉拌萝卜丝。南瓜又面又甜，萝卜脆甜脆甜，西红柿沙中带甜，非常好吃，和在城里吃到的味道就是不一样。


    【联系方式】
    【着装建议】


    　　登山杖、登山鞋、冲锋衣裤。　　水至少1升。简单带点食物，2点左右吃牛肚宴，多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。
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    康依宝 发表于 2013-4-16 21:55:56
    吃牛肚
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    康依宝 发表于 2013-4-16 21:50:17
    谢谢领队
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    aroundworld 发表于 2013-4-16 17:56:20
    垂拱之盟: 大师姐，桃花朵朵开，好运自然来
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    乐乐 发表于 2013-4-16 16:51:00
    有吃的
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    垂拱之盟 发表于 2013-4-16 15:13:35
    aroundworld: 这个路线有花的看么？
    大师姐，桃花朵朵开，好运自然来
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    月光底下 发表于 2013-4-16 14:21:08
    如果身体正常  必须体支
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    会心一笑 发表于 2013-4-16 14:11:02
    木林森: 还有吃的 不错呀 不过没口福了
    欢迎下次参加！
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    木林森 发表于 2013-4-16 10:15:58
    还有吃的 不错呀 不过没口福了
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    会心一笑 发表于 2013-4-16 09:52:38
    aroundworld: 这个路线有花的看么？
    有桃花
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    无言 发表于 2013-4-16 09:38:00
    关注，都有谁不参加牛肚宴啊？看能凑几个人从果树园拼车回延庆不？
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    aroundworld 发表于 2013-4-16 09:35:31
    这个路线有花的看么？
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    兰台 发表于 2013-4-15 19:33:42
    想吃豆腐宴呢···好久没吃了 活动是不是太休闲拉···
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    mm_lavender 发表于 2013-4-15 16:41:38
    会心一笑: 好好休息。如果长时间还没有恢复过来，建议到北医三院看看
    嗯嗯！谢谢笑队！
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    会心一笑 发表于 2013-4-15 16:23:54
    mm_lavender: 好想参加，但是膝盖疼的厉害，我得休息段时间再出山啦！
    好好休息。如果长时间还没有恢复过来，建议到北医三院看看
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    momo 发表于 2013-4-15 15:56:13
    哈哈。这个活动好啊。。。
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    styler 发表于 2013-4-15 14:29:14
    真想去啊~~~
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    会心一笑 发表于 2013-4-15 13:54:04
    猫小扑: 先报名~
    可不可以不吃饭呢...不喜欢吃牛肚
    当然没有问题
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    猫小扑 发表于 2013-4-15 12:48:28
    先报名~
    可不可以不吃饭呢...不喜欢吃牛肚
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    旺仔 发表于 2013-4-15 12:47:57
    两点吃饭啊。。。
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    mm_lavender 发表于 2013-4-15 12:29:46
    端午: 周末就不疼了，报名吧。
    哎！以前每次休息一晚上就好了，这次休息了两天还疼，周末够呛啊！
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