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腿继续肿着，不管是在天桥还是楼梯，旁边行人都会很警惕的给我让道，好像我就一半残疾

我的天哪、这才坡峰岭我就这样了，以后还怎么跟伙伴们好好玩耍啊

浪漫: 运动的少，2-3天就好了。以后多参加运动就好了 (10-28 21:59)
罗盘: 要么慢慢养好，要么继续运动自然而然好 (10-28 22:14)
芥末奶茶: 哈哈我天天爬楼梯算是继续运动吧 (10-29 12:53)
芥末奶茶: 嗯嗯哦我想起你了蓝色冲锋衣 (10-29 12:52)
浪漫: 但是偶还真没有看到哪个是你 (10-29 12:55)
芥末奶茶: 我啊我就在大叔旁边快要回家集合的时候大叔说你怎么还不下来在跟谁搭讪~~哈哈 (10-29 13:12)
吾心既然: 坚持两周出来腿就好了 (10-28 22:31)
芥末奶茶: 嗯嗯嘻嘻我一定坚持 (10-29 12:56)
向往自然: 每天坚持适量运动，很快就会好，还能够提高肌肉力量。不运动也会好，但不能提高力量。 (10-28 22:32)
芥末奶茶: 神呐赐予我力量哈哈哈 (10-29 13:12)
欣赏默契: 这次肿下次就不肿了，因为人体都是有个适应反应的，属于正常，说明您是人类，正常的人类哈，健身专家都知道的 (10-29 02:39)
芥末奶茶: 我宁可是个不会疼的小猫咪嘻嘻 (10-29 13:03)
欣赏默契: 猫倒是没研究过，人是逃不掉第 (10-29 13:24)
芥末奶茶: 呼呼~~东北穿越我打算带个小猫去~~ (12-13 14:00)
欣赏默契: 第一次或前几次运动都这样的反应，属正常，你隔久了在运动还是这样的反应，只有坚持才有健康的生命，生命在于运动 (10-29 02:41)
芥末奶茶: 哈哈我是手指头运动比较多天天敲键盘~~ (10-29 12:48)
欣赏默契: 恩所以您手指现在莫似 (10-29 13:25)
雨后阳光: 小奶茶你是好样的！加油啊继续努力多多爬山参加户外运动锻炼 (10-29 09:03)
芥末奶茶: 哈哈谢谢大叔啊下次我给你扛旗 (10-29 12:48)
1983@苳: 早上起来跑步吧亲很有效哦！ (10-29 09:19)
芥末奶茶: 哎上班坐车都得一小时起床困难户啊~~ (10-29 12:50)
竹杉: 以后喝奶茶别加芥末就好了 (10-29 09:59)
芥末奶茶: 切~~~挺好喝呢不信你尝尝~~ (10-29 12:46)
雨后阳光: 再搁点辣椒面胡椒粉倒点醋再尝尝 (10-29 12:51)
芥末奶茶: 是吧大叔回头你俩再干一个哈哈哈~~ (10-29 13:03)
罗盘: 人家阳光才多大，你奏叫人家大叔 (10-29 14:56)
芥末奶茶: 不35么哈哈哈昵称 (10-29 15:52)
竹杉: 现在小女生是喜欢谁就叫谁大叔，你落伍了 (10-29 17:01)
罗盘: (10-29 17:05)
雨后阳光: 韩国妹子都喜欢这么叫啊 (10-29 18:34)
芥末奶茶: 哈哈，咱们队伍里也得有一股fai shen 的小风吹一吹 (10-29 19:32)
答案: (10-29 18:44)
芥末奶茶: (10-29 19:32)

2014-10-28 21:55 回复|

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芥末奶茶