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    • 2012.08.25北灵山穿越记

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      wuxian9999 2012-8-27 12:55:43
      线路：柏峪-黄草梁-实心楼-无名二-无名一-夏子墓-灵山停车场 用时：上午10:30从柏峪出发，下午19:00全队47人全部下车到上车点。用时约8小时30分。
      全程约20公里。全程约20公里。累计上升约1500米。难度：1.5
      ……………………………………………………
      超越自己
      黄草梁，我曾经去过，当时走的是柏峪-黄草梁-实心楼，原路返回，当天因为有个队友走岔了道，体力消耗严重，记得那天也是晚上7点才全队返回的。
      今年尽走休闲路线还没有参加过1.5左右的活动，天气预报门头沟当天最高气温30度，因此带了近4.5升水，早上在奥体东门附近吃了早点（一般人我不告诉ta，在吃完四个肉末酸豆角大包外加一碗豆浆、一碗小米粥后，我又消耗了另外两个肉末酸豆角大包子，那个包子真好吃呀！）。
      一路的音乐伴随，也在放松我的心情，缓解疲劳，活动过程腿没有抽筋，回家后腿也没有酸疼感，说明我的准备是充分的。完成全程，可以说每个人都超越了自己。在这里我要感谢一路同行的队友，是你们给了我鼓励和勇气超越自己。



      合影，我已飞起来……

      北灵山的花花草草



































      …………………………………………………………………………………………………………
      环保
      环保不是一句口号，其实我们自己可以做到，只要你不随地乱扔矿泉水瓶子，自己的垃圾装袋带下山，你就是最棒的！一辉就是榜样，他在活动过程中一路捡拾垃圾，到下山的时候已经收集了满满两袋，向你学习！













      帅哥一辉，你是最棒的！
      PS:一辉现在还单身，有适合的妹纸请给推荐一位，一辉唱歌超级棒！
      …………………………………………………………………………………………………………

      跳起来，更精彩


      合影，我是跳起来了。




      帅哥跳起来












      双人跳


      长城上跳


      长城前跳


      无名一上跳

      这个跳的舒展
















      一辉露出小蛮腰

      四人跳

      连美女都惊叹！






      七人终极跳，难度系数2.0，我打满分。
      ………………………………………………………………………………
      北灵山美景





      登黄草梁途中

      黄草梁顶峰玛尼堆



































































































      活动结束了，一路上的美景、队友的鼓励、支持，依然在我脑海，我想，北灵山，我还会再来的……


      （抱歉，音乐上传不了。）

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      Cancer 2012-8-27 13:24:29
      我发现大家都喜欢跳啊  山上跳 海边也跳 O(∩_∩)O哈哈~
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      中山狼 2012-8-27 13:43:48
      不错的游记  
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      老面 2012-8-27 13:55:11
      照的好，尤其是那弯腰捡拾垃圾的那一刻。
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      丹橘树 2012-8-27 17:54:53
      不愧是摄影师
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      wuxian9999 2012-8-27 18:43:13
      Cancer: 我发现大家都喜欢跳啊  山上跳 海边也跳 O(∩_∩)O哈哈~
      跳起来更快乐……
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      wuxian9999 2012-8-27 18:45:07
      中山狼: 不错的游记  
      谢谢支持！
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      wuxian9999 2012-8-27 18:45:50
      老面: 照的好，尤其是那弯腰捡拾垃圾的那一刻。
      谢谢支持！宣传环保，支持环保，参与环保，人人有责。
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      wuxian9999 2012-8-27 18:46:21
      丹橘树: 不愧是摄影师
      谢谢支持！业余的。
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      小肥猫 2012-8-27 18:56:14
      wuxian9999: 谢谢支持！宣传环保，支持环保，参与环保，人人有责。
      下次俺带一更大的袋子,加入队伍
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      wuxian9999 2012-8-27 23:25:09
      小肥猫: 下次俺带一更大的袋子,加入队伍
      你太棒了！支持你！
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      lantian(蓝天) 2012-8-28 12:05:12
      照片不错，只可惜没和大家走一起，一张我的照片都没有。
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      wuxian9999 2012-8-28 15:54:39
      lantian(蓝天): 照片不错，只可惜没和大家走一起，一张我的照片都没有。
      你超强体力，在我们前面很远，我们是望尘莫及啊。有机会还一起走，一起加油！
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      wuxian9999 2012-8-28 15:58:03
      丹橘树: 不愧是摄影师
      谢谢支持！我是业余的。
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      莎莎 2012-8-30 20:22:23
      摄影师辛苦了
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      wuxian9999 2012-9-12 12:50:21
      莎莎: 摄影师辛苦了
      为人民服务，不辛苦。谢谢你的支持！
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