【简约户外】小河峪-天柱山-乱刀峪-宝峰禅寺环穿和背牛顶环穿休闲摄影（五一小长...

龙潭 孤峰

活动强度 第一天牛背顶 强度0.5 累计上升 653米 累计下降 600米 行程7.6公里

         第二天乱刀峪 强度1.0 累计上升 829米 累计下降 857米 行程11.9公里

4月29日 7.30 惠新西街南口地铁A出口集合出发

11.30 牛背顶景区起点农家院午餐

12.30 进山

13.00 瀑布

15.00 悬梯

16.00 背牛顶

17.00 冰糖峡谷

18.00 返回农家院

4月30日 7.30 集合去小峪河进山起点

8.00 进山

10.00 乱刀峪

12.00 择地午餐（自带）

14.00 宝峰禅寺

15.30 出山

20.00 惠新西街南口

大巴车出行

登山杖、登山鞋、冲锋衣、抓绒、护膝、头灯、零食。

水至少1升。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及组织者对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险。